Tam sú niektoré veci v živote vieme, že sme nemali robiť, ale budeme robiť im tak. To však čas, aby problém sami byť šťastnejší. Na to, tu je pár vecí, ktoré väčšina ľudí nemôže robiť na celý deň, ale mal:
Table of contents:
1 Vyhnite sa pozrieme do zrkadla
Aj keď ste naozaj stačí sa pozrieť do zrkadla, keď ste dostať pripravený ráno, väčšina z nás chcela pozrieť na náš vzhľad po celý deň. Však mali pokúsiť vyhnúť pohľade reflexné povrchy a používať fotoaparát na prednej strane vá¹ho telefónu pre celý deň. Menej si myslíte o svoj vzhľad, tým viac času budete musieť premýšľať o tom, že dôležité veci v živote.
2 Vyhnite sa internetu a televízie
Aj keď nemám hodinky nič skutočné televízii, ste pravdepodobne stále sledovať ukazuje na Netflix a rozhovory na YouTube. Avšak, technológia môže odvrátiť našu pozornosť od interakcii s našimi priateľmi a rodinou. Snažte sa vyhnúť pri pohľade na váš elektroniku za deň, najmä keď ste sa na verejnosti a potrebné zamerať sa na svet okolo vás.
3 Vyhnite sa, urážlivé sami
Aj keď sme super sladká všetkým okolo nás, budeme mať vždy niečo zlého povedať o sebe. Však negativity, že treba skončiť. Vidieť, ako dlho vám vydrží bez vcítiť sa za hlúpy alebo škaredé, alebo divné. Kedykoľvek cítite nutkanie urážať sami, kompliment sami.
4 hovor, iné miesto textových správ,
Nabudúce budete musieť opýtať vaša matka, skúste volať jej miesto textových nej. Ona oceníte možnosť počuť tvoj hlas, najmä v prípade, že nechcete žiť pod jednou strechou ako ona. Svojich priateľov, svoje vlastné vek si myslieť, je to divné, keď volať im namiesto textu, ale to by mohlo posilniť svoje vzťahy.
5 úsmev na každý si pozrite
Úsmev je nákazlivý. To je dôvod, prečo by sa nemali cítiť divne o každý si urobiť očný kontakt s po celý deň s úsmevom. Aj keď vyzerajú na vás, ako ste divný, pravdepodobne podarilo oživiť svoj deň.
6 Ukončite váš zlozvyk
Je ťažké zastaviť zlozvyk. Však môžete určite urobiť za deň. Akonáhle uvidíte, že ste schopný uvedenie zlý zvyk držať za deň, budete môcť urobiť to pre ďalší deň, potom mesiac potom navždy.
7 nemám nič sťažovať
Väčšina z nás milujú sťažovať si, aj keď nemáme nič vážne sa sťažovať. Náš život by sa skvele, ale sme si sťažujú na veľkosti popcorn dostaneme filmy, alebo ako dlho budeme musieť čakať na YouTube video do medzipamäte. Avšak, ak ste sa zbavili všetky negativity, že, sa chystáte byť šťastnejší. To je dôvod, prečo mali by ste skúsiť ísť celý deň bez sťažujú na čokoľvek, bez ohľadu na to, ako veľký alebo malý.
Výzvou sami robiť tieto veci pre celý deň. Samozrejme, nemusíte robiť všetky z nich naraz. Môžete skúsiť každý jeden na iný deň v týždni. Už ste niekedy urobil niektoré z týchto vecí za celý deň bez toho, aby sa vôbec snažil?