V dňoch, keď sú vyčerpané a len tešiť na zavrieť oči a rýchlo unášania preč do režimu spánku, noc starostlivosti o pleť rutinné je posledná vec na mysli. Však ako unavený, ako ste mohol byť, je to vo vašom najlepšom záujme použiť posledné kúsky energie správne starať o pokožku na noc. Toto je váš najlepší šancu bojovať a predchádzať budúcim breakouts, pretože vaša pokožka používa čas, ktorý strávite znovuzískanie vašu energiu, regenerujú a opraviť sám.
Table of contents:
1 dvojité čistí pokožku
Prvých vecí prvý, naprosto musieť odstrániť každý trochu make hore tvoju tvár, na konci dňa. Navrhoval by som, použitie ropné cleanser, ktorý odstráni aj väčšina dlhotrvajúci vodotesný výrobky a zároveň čistí póry. Avšak to nie je to pre očistu, aby sme sa zbavili všetky všivák a špina zhromaždených počas dňa ísť za sekundu očistiť s jemný Penový čistič. Toto opustí zabrániť vzniku nových akné a zanechá pokožku pocit čerstvé!
2 nezabudnite navlhčiť
Niektorí ľudia sa rozhodli vynechať hydratačný pred spaním, aby ich koži nejakú dobu "dýchať", ale vaše telo ľahko stráca vlhkosť cez dýchanie, potenie a močenie, najmä keď je holá, takže vaša pokožka vždy potrebuje hydratáciu! Takže ak chcete žiarivú pleť ráno, nezabudnite veľkoryso slather o nejaký hydratačný krém na deň pred!
3 olúpať niekoľkokrát týždenne
Keď nájdete čas týždni, uistite sa, že olúpať kožu a zbaviť mŕtve kožné bunky. To pomôže vašej koži sama regeneráciu počas noci a opustiť hladké na dotyk. Uistite sa, že použiť jemný exfoliators, že zvyknutý byť príliš drsné na koži, ale bude ešte robiť skvelú prácu s omladzujúci to.
4 hydratovať telo a pokožku
Hydratácia je naozaj dôležité, keď príde na kožu, tak skúste piť dostatok vody po celý deň a dokonca aj trochu pred spaním. Získali dostatok H2O do vášho tela môžu potenciálne jasné, vaše aktuálne akné a zabrániť ostatným!
5 Nechcem spať vedľa mobilu
Teraz, keď ste očistili a hydratuje pokožku, nechcete nič kontraproduktívne tesne predtým, ako idete do postele. A pretože telefónu zhromažďuje veľa baktérie a zárodky po celý deň, je to najlepšie, nastavte ju bokom a preč od vašej tváre!
6 často prepínať svoje obliečky na vankúše
Však telefón nemusí byť jediným zdrojom baktérií, ako vaše obliečky na vankúše môžete zozbierať dostatok vlastných časom. To je dôvod, prečo je dôležité prejsť von často, chcete zabrániť koži od interakciu s ničím diskutabilne špinavé počas noci. Si dokonca môžete prepnúť na hodvábnej obliečky na vankúše, pretože bráni ťahá na koži.
7 ísť skoro spať
Prekvapivo ste mohli byť vypadla pretože nedostávate dostatok spánku na dennej báze. Nie ste dávať kožu dosť času aby vymáha a zotaviť sa, a to môže spôsobiť breakouts. Tak a ísť spať skoro nabažiť vašu krásu spať!
Toto sú len málo starostlivosti o pleť tipy nasledovať spaním, aké sú vaše?