Vždy je dôležité počúvať svoje telo. V každej zmene vzhľadu alebo funkcie, je správa. To nie je vždy na vás rozlúštiť správu (čo je lekárskej profesie na), ale je dôležité si uvedomiť, že správa je odoslaná. Samozrejme príznaky sú rôzne pre každého jednotlivca a sám môže byť úplne "normálne", to však vždy stojí za to dostať sa odhlásil. Toto sú niektoré náznaky, dobré vedieť:
Table of contents:
1 sivé vlasy vo vašom 30s
Je prirodzené mať sivé vlasy vo vašom 50s, ale niečo, čo nemusí byť správne, ak vaše vlasy je odbočka šedá, než stlačíte váš 40s. Dokonca by to mohlo byť príznakom cukrovky, ak 50% svoje vlasy ešte šedej farby. To je viac pravdepodobné, ak diabetes beží vo vašej rodine. Skôr než začnete, že hľadáte farbenie vlasov na pokrytie sivé vlasy, zmysel veľký navštíviť svojho lekára, aby vylúčil možnosť, že cukrovka.
2 strata obočie
Budete aj naďalej strácajú obočie vlasy, ako ste zostarnúť, ale by ste nemali ignorovať náhle vypadávanie vlasov. To by mohlo byť spôsobené hypertyreóza, zlá štítnej žľazy funkciu alebo iné problémy so štítnou žľazou. Všetky tieto otázky môžu viesť k vypadávaniu vlasov.
3 červená Palms
Dlane červenej môže byť príznakom nadmernej práce, ale to môže tiež znamenať ďalšie otázky, vrátane ekzém a problémy s pečeňou. Niektorí ľudia sa skončiť s červenej palmy vzhľadom na alergiu na lieky, kovové, potraviny alebo nápoje.
4 popraskané pery
Budete skončiť s popraskané pery kvôli zmene vo vetre alebo teplota. Ak problém pretrváva, zvlášť, keď sa nemôže spájať s teplotnými zmenami, ktoré ste iné zdravotné podmienky. Zinok a vitamín B deficitom môže byť, ak zistíte, že vaše pery končí byť popraskané a máte aj vnútorné vredy. To môže tiež byť hubové infekcie.
5 opuch krku
Vždy je dôležité vedieť, čo váš krk hovorí o svoje zdravie. Neprehliadnite zdurenie krku; to môže byť nejaké vážne základné zdravotný stav. Ak prednej časti krku sa zväčší, môžu mať problémy so štítnou žľazou. To je častejšia u žien from20 do 50 rokov veku.
6 materské znamienka
Väčšina materské znamienka a krtkovia nesú malý význam. Oni sú zvyčajne benígne a neškodné, ale nemôžem povedať to isté pre všetkých týchto ochranných známok, najmä tie, ktoré sú výsledkom dlhodobé vystavenie slnku. Musíte mať na pamäti, že Senilná a aktinická keratóza vyvolané UV lúče ukazujú zmeny pred rakovinou kože. Ak si všimnete akékoľvek zmeny vo vzhľade krtkovia, si to odhlásil.
7 nechtov zmeny
Nechty môžu povedať veľa o vaše zdravie. Zmena farby, tvaru alebo dokonca textúry predstavuje rôzne typy základné hygienické podmienky. Uistite sa, že ísť navštíviť svojho lekára, ak spozorujete akékoľvek náhle zmeny na nechtoch.
8 oko biela
Je to tzv "biele oko", takže farbu okrem bielej spravidla vždy naznačuje otázky. Najčastejšou príčinou oko biely, ktorý nie je tak biely je nedostatočný spánok – budete mať začervenané oči kvôli nachladnutiu rovnako. Ak je žltá, namiesto bielej, to by mohlo byť kvôli žltačky, ďalšie pečene súvisiace otázky alebo problémy s váš žlčník. Červeno-biela je niekedy podpísať hypertenzia – všimnete začervenanie kvôli vírusové choroby, ako je zápal spojiviek.
9 studené nohy
Vaše nohy sú najďalej časť tela z vášho srdca, čo znamená, že zažijete studené nohy s kardiovaskulárnych problémov. Studené nohy je častým príznakom autoimunitné vydania volal Reynaud choroba v ktorom krvných ciev v prsty, ruky, uši a nos sprísniť trochu a pocit bledé a chladné na dotyk.
10 červený tvár
Vždy je dobré vedieť, čo váš tvár hovorí o svoje zdravie. Zmena vo farbe tváre je zvyčajne výsledkom hormonálne zmeny. To je bežná najmä u žien vo veku medzi 30 a 55. Červená tvár môže byť horúce jedlo alebo teplotné zmeny. Ružové líca môže tiež znamenať chronické kožné ochorenie nazývané rosacei. To je najlepšie zistiť, skôr ako jednoducho zakryť to až s make-up.
Naozaj ľudské telo je veľmi zložité, takže je dobré vedieť vás dôverne. Týmto spôsobom môžete ľahko mieste žiadne zmeny. Budete počúvať, keď vaše telo hovorí?