Это Рецепт шпинатом и Рикотта Ньокки с томатным соусом Это потрясающе. Богатые зеленый шпинат и красивые мягкие ньокки задушены в ярких томатном соусе. Смогли вы попросить что-нибудь более? Рикотта может быть сыр, но как сыров идти это довольно низко в жире и сумма используется здесь не достаточно, чтобы быть обеспокоены также лучше, чем традиционные ньокки с крахмал картофельный. Просто расслабьтесь и наслаждайтесь тот факт, что творог является хорошим источником омега-3 и в сочетании с шпинат и помидоры у вас вкусными блюдами здорового питания.
Время приготовления: 10 минут
Время приготовления: 15 минут
Обслуживает: 4 человек
Энергия: 202 калорий на порцию
Оборудование:
2 кастрюли
Пароход-если требуется
Миске
Блендер
Ингредиенты:
960 г. шпината
250 г сыра рикотта
тертый сыр пармезан 30g-
1 яйцо – слегка взбитых
местах ¼ чайной ложки мускатного ореха
½ чайной ложки пшеничной муки
1 чайная ложка дополнительных сыр пармезан - тертый
Томатный соус
425g можно помидоры
2 чайные ложки сахара
1 чайная ложка сушеный Орегано
Направления:
Удалите стебли из шпината.
Кипения, паровые или микроволновой листья до мягкости (см. Примечание на странице шпинат о приготовлении пищи).
Слейте воду, выжать лишнюю жидкость, а затем мелко нарезать.
Место в миску с рикоттой и пармезан сыр, яйцо и мускатный орех шпинат.
Хорошо перемешайте.
Ролл в 12 шариков, пыль с мукой.
Сделать соус томатный перед варить клецки: смесь или процесса ООН осушенных помидоры до гладкой затем штамм.
Нагреть в кастрюле с сахаром и орегано (или микроволновой на высоко в течение около 3 минут).
Чтобы приготовить клецки: принести большую кастрюлю воды до кипения.
С помощью ложки, Место шарики в воду.
Слегка уменьшить огонь и варить около 2 минут или до шарики подниматься на поверхность воды.
Удаление ньокки с выдолбленной ложкой, слив.
Подавайте сразу же с соусом.
Слегка посыпать дополнительных сыром пармезан.
Table of contents:
Пожалуйста, оцените эту статью
Более
