All Women's Talk

Проверить 👀 эти способы 👉👇 дело 👍 с экзема 😣...

Есть много способы борьбы с экзема. Он не может быть известен, но многие люди страдают от экземы. Они имеют участки сухой, зудящей кожи. На светлее тон кожи они являются ярко-красный. Эти пятна появляются по всему телу и царапин делает его хуже. Взрослые и дети могут страдать от этих бед кожи. Даже маленькие дети могут иметь экземы. Не известно, что вызывает или как вылечить его. Но есть хорошая новость. Вы можете рассматривать экземы до точки, что это почти спящие. Вот некоторые из лучших способы борьбы с экзема.

Table of contents:

  1. изменить свой стиральный порошок
  2. принять лекарства аллергии
  3. не спать под тяжелые листы
  4. не принимать долго горячий душ
  5. увлажнение, увлажняют, увлажняют
  6. Избегайте стресса
  7. Питайтесь правильно и хорошо спать

1 изменить свой стиральный порошок

Аллергические реакции могут вызвать обострение экземы. Некоторые моющих и смягчители тканей может усугубить ваши проблемы кожи. Изменить на Прачечная продукты, которые являются нежный на чувствительной коже. Избегайте ничего с духами и красители. Прилив бесплатно и нежный, Clorox 2 бесплатно и ясно, нежный отбеливателя Clorox являются хорошими примерами для стирки одежды. Переключение вверх ваш стиральный порошок является одним из самых простых способы борьбы с экзема и является хорошим местом для начала.

2 принять лекарства аллергии

Для того, чтобы устранить любые аллергии триггеры для вашего экземы, принимайте некоторые специальные лекарства. Benadryl могут быть приняты для облегчения зуда. Поговорите со своим врачом о лучшие лекарства для вас. Читал направления, прежде чем принимать таблетки. Будьте осторожны, если вам придется управлять автомобилем или работать тяжелая техника.

3 не спать под тяжелые листы

Пот и тепло может вызвать вспышки экзема. Это нормально спать под тяжелые одеяла в зимний период. Но летом, спать легче пижамы и убрать тяжелее листов. Позвольте вашей постели дышать раз в неделю выпускать пот и грязь. Кроме того мыть раз в неделю ваши листы убить пылевых клещей и уменьшить вспышки.

4 не принимать долго горячий душ

Это больно говорить. Мы все любим горячей водой в зимний период. Но тепло воды может высохнуть коже и сделать ваш экземы хуже. Убавьте температуру теплой или прохладной. Ограничьте ваш душ время до десяти до пятнадцати минут. Сделайте то же самое, если вы любите принимать ванны. Просто как с ваш стиральный порошок, используйте мыло нежно на чувствительной коже.

5 увлажнение, увлажняют, увлажняют

Сухая кожа является врагом экземы. Используйте лосьон каждый день. Перейти на продукты, которые являются тяжелые в влажности. Все, что утверждается Национальной ассоциацией экзема является самое лучшее для вашей кожи. Избегайте ничего с духи и красители, которые могут спровоцировать приступ. То же самое относится к мыло. В серьезных случаях Поговорите со своим врачом о назначении стероидных крем, чтобы помочь ослабить ваши вспышки.

6 Избегайте стресса

Как раз как все другие проблемы со здоровьем в жизни стресс является врагом всех страдающих экзема. Худший тип стресс может сделать вас выглядеть у вас есть чума. Попробуйте найти стресс и как можно скорее ликвидировать. Постарайтесь расслабиться и сделайте глубокий вдох. Делайте перерывы и искать пути для отдыха каждый день.

7 Питайтесь правильно и хорошо спать

Есть право, легкой деятельности и получить нужное количество сна собираетесь помочь облегчить вверх ваш экземы. Это могут быть небольшие изменения в вашей повседневной жизни, но они на самом деле может делать чудеса для вашей кожи в целом. Пытаются делать правильные вещи трудно, но положить в усилия сделают жизнь даже лучше в долгосрочной перспективе.

Пожалуйста, оцените эту статью

Более