Покупками продуктов питания не все, что много удовольствия, и вот почему вам нужно этот список продукты, чтобы купить, когда вы ненавидите покупок.
Дорожная карта для продуктового магазина поможет вам купить продукты и оставить в 0,2 секунды. Кроме того с правом продукты, вы не потреблять нежелательной. В праздники стремительно приближается, это также может пригодиться. Поиск объявлений продуктовых для продаж и запасов вверх! Ниже приведены некоторые основные продукты, чтобы купить, когда вы ненавидите покупок.
Table of contents:
Используйте сырье в салат или как гарнир, приготовленные в масле и с сыром, расплавленный над ним (легко сделать в микроволновой печи).
Используйте его для блюд, салатов, супов, обертывания, лазаньи или яйцо.
Это может показаться немного скучным, но вы хотите, все что сахара? LOL Крупы овсяные хлопья, Shredded пшеницы, отруби изюмом или каши можно оживился с некоторых консервированных фруктов на вершине.
Бросить его в crockpot с изюм и воды на высоких за 4 часа. Очень вкусно!
Обезжиренное молоко имеет меньше насыщенных жиров с же количество кальция.
Это прекрасный источник кальция и белка. Для дополнительного вкуса сверху положите некоторые консервированные персики.
Очевидно это хороший источник кальция. Некоторые с вашей яичницу для yumminess расплава.
Есть так много способов подготовить яйца, такие как омлет, яичница, Солнечный стороной вверх, и т.д. Они являются хорошим источником белка.
Очевидно, что это хорошо для бутербродов салат из тунца, но и на saltines или долива для салата.
Купить 95% мяса, чтобы сохранить жира и калорий.
Купить салата, который вам нравится. Таким образом, вы будете мотивированы, чтобы иметь больше салаты в вашем рационе.
Оливковое масло является лучшим, но дорого. Растительное масло, дешевые, но не здоров. Рапса находится в середине.
В сочетании с рапсовым маслом, уксус из красного вина делает здоровее и вкуснее салата альтернативные!
Источники
Пожалуйста, оцените эту статью
Более
