Если у вас есть прорыв, вы вероятно пытаетесь действительно трудно найти эффективных домашних средств для акне.
Большинство людей получают холод когда акне и прыщи выйти на их лице, особенно для тех, кто участвует в шоу-бизнеса и развлечений. Это ужасный кошмар, который они просто хочу просыпаться от.
Но хуже, чем прыщи, сам, является тот факт, что некоторые регулярные кремы и мыло красоты для борьбы с акне может быть суровым на коже. Они могут усугубить проблему и оставить побочные эффекты, как сухость, раздражение и воспаление.
Это помимо того факта, что продукты красоты может быть довольно дорогим... Однако ваших поисках, чтобы достигнуть гладкой кожи, свободной от этих раздражающих прыщи и Угри не нужно быть настолько сложной.
Рассмотрим следующие эффективных домашних средств для акне.
Table of contents:
1 не касаться вашего лица
Прежде всего вы хотите держать ваши руки от вашего лица, если у вас есть прыщи. Я знаю, это естественный принуждения, большинство людей имеют палец их лицо бессознательно, но вы должны проявлять определенную сдержанность. Это один из лучших эффективных домашних средств для акне.
Старайтесь не поп прыщи, потому что ваши руки могут передавать микробы и бактерии в вашем лице и вызвать новую реакцию кожи. Царапин или щипать ваше лицо каждый сейчас и потом не поможет вашей ситуации.
Поэтому всякий раз, когда ваши пальцы являются зуд и вы чувствуете, что желание касаться вашего лица, просто положите ваши руки в кармане и игр до 10.
2 яблочного уксуса
В индустрии красоты кожи есть один ингредиент, который нельзя игнорировать. Сидр яблочный уксус является одним из наиболее эффективных средств акне, вы можете найти.
Он содержит очень активно противовоспалительные свойства, такие как яблочная и молочная кислоты, которые являются полезными в очистке акне и темные пятна и лечении некоторых кожных инфекций. Сидр яблочный уксус также было показано, быть полезным в высушить избыток кожи нефти, которая является большой причиной акне.
Заметим однако, что сидр яблочный уксус является мощным и может вызвать раздражение некоторых типов чувствительной кожи. Поэтому часто рекомендуется смешивать в небольшом количестве воды до применения на вашем лице.
3 мед
Когда дело доходит до мед как природное средство, лучше держать открытым разумом, потому что полезность и здоровья преимущества меда не могут быть исчерпаны в одной статье.
Мед также является удивительной красоты продукт, который может дать вам гладкой, здоровой кожи, когда применяется местно. Он содержит ингредиенты, как антиоксиданты, противовоспалительными свойствами и антибактериальными свойствами, которые важны для восстановления и омоложения клеток кожи и ткани кожи.
Хотя это прекрасно, чтобы применить меда на вашем лице непосредственно в гладкой, даже слой, некоторые люди научились смешать его с другими натуральными ингредиентами, как эфирные масла, лимонный сок, куркума или Алоэ Вера сок, прежде чем применять их в лицо. Это может увеличить ваши результаты в хорошем смысле.
4 Алоэ Вера гель
Алоэ Вера является одним из самых популярных трав и природные средства дома вокруг. Его польза для здоровья было доказано веками.
Алоэ Вера также является незаменимым агент, который может творить чудеса для акне. Гель Алоэ Вера завод содержит салициловой кислоты и серы, которая может помочь избавиться от воспаления и восстановить красоту ваших лыж.
Это маленькое чудо, то, что алоэ вера была включена во многие общие продукты красоты, как мыло, стиральный порошок, крем и лосьон, даже шампунь, который вы уже используете. Применяется местно, алоэ вера может дать вам гладкой, акне свободной кожи.
5 эфирные масла
Нельзя преуменьшать эфирные масла как ингредиенты ухода за кожей жизнеспособной. Эфирные масла, как масло чайного дерева, содержат активные свойства, которые могут помочь уменьшить воспаление и бактериальных инфекций, и восстановить красоту кожи при борьбе с акне.
Однако как и в случае apple сидр яблочный уксус, масло чайного дерева и большинство эфирных масел, в самом деле, может вызвать раздражение и сухость. Также, обратите внимание, что эфирные масла следует использовать умеренно. Применяя их на вашей коже неоднократно в течение длительного периода может иметь неблагоприятные последствия.
6 папайя
Папайя (carica papaya) является одним из наиболее известных лекарственных растений на планете, и это не преувеличение. Он загружается с активными ингредиентами, которые могут быть полезны в лечении несколько условий здоровья, в том числе акне.
Каким образом? Ингредиентов в Папайя полезны для избавления от омертвевших клеток из-под кожи и для удаления избыток липидов с поверхности кожи. Это помогает прочистить поры, который является отличным способом для борьбы с акне.
Чтобы использовать папайя против прыщей, смешайте мякоть плода в пасту и применяются непосредственно на вашем лице. Равномерно. Смойте приложения после около 20 минут. Повторите для несколько дней, при необходимости, до тех пор, пока вы испытываете желаемых изменений.
7 зеленый чай
Зеленый чай также очень полезны в лечении акне. Он загружается с мощным антимикробные и антиоксидантными свойствами, которые включают, флавоноиды, дубильные вещества и эпигаллокатехин-3-галлат, которые полезны в деле предотвращения роста бактерий и держать ваше лицо акне бесплатно.
Чтобы использовать зеленый чай как средство акне, просто очистите ваше лицо каждое утро с полотенце, смоченное в теплый зеленый чай. Сделайте это неоднократно в течение нескольких дней для большой результат.
8 цитрусовые
Цитрусовые имеют репутацию за высокое содержание кислых. Что делает их хорошо для избавления от прыщей.
Чтобы сделать хорошее использование плодов, выжимают некоторые из сока и осторожно применять его на вашем лице с чистым полотенцем. Это будет избавиться от остатков нефти, грязи и микробов, которые собрались на или под поверхность вашей кожи и очистить поры в то же время.
9 банан пилинг
Когда у вас есть прыщи, вы найдете, что банан пилинг может быть столь же эффективным, как любой другой обработки. Они содержат лютеин, противовоспалительный агент, который стимулирует рост здоровых клеток.
Просто смесь некоторые банан пилинг в тесто и аккуратно руб на чистое лицо. Отпуск до 20 минут смыть теплой водой.
10 рыбий жир
Рыбий жир также отлично подходит для лечения акне. Он содержит два типа Омега-3 жирные кислоты, эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) и докозагексаеновой кислоты (ДГК), которые могут избавиться от акне и кожных воспаления.
Хотя нет никаких конкретных рекомендуемой суточной дозы омега-3 жирных кислот, приемлемый стандарт предназначен для здоровых взрослых ежедневно принимать между 250-500 мг комбинированных EPA и DHA.
EPA и ДГВ также помогают контролировать производство масла кожи, которая имеет важное значение для уменьшения ваших заболеваемости акне и других кожных инфекций.
11 стресс помощи
Когда вы подчеркнул, хотя вы не можете знать это, ваше тело реагирует, выполняя гормонов, которые могут вызвать вспышки акне на коже.
Если вы всегда находите себя в стрессовых ситуациях, которые вызывают Ваше сердцебиение ускорить или поместить вас на краю, вы скорее всего, играть принимающей Угри периодически. Это будет особенно так, если вы склонной к акне.
Наоборот будучи в расслабленной и спокойной среде будет держать вас Ачне Svobodno поэтому постарайтесь, чтобы успокоить себя как можно чаще.
12 Цинк дополнения
Исследования показали, что принимая добавки цинка может значительно снизить заболеваемость акне. Цинк является важным для роста клеток и укрепление иммунной функции.
Однако цинка может быть по сути вредной. Чрезмерное потребление или злоупотребления могут иметь негативные последствия в вашей системе. Вы всегда должны очистить его с вашим доктором перед началом добавки цинка.
13 упражнения
Упражнение имеет важное значение для поощрения общего хорошего здоровья, но, конечно, каждый знает это, право? Регулярные физические упражнения будут улучшает кровообращение, который держит вашу кожу здоровой и свежей.
Помимо помощи, которую вы сжечь лишний жир, упражнения может также помочь уменьшить уровень стресса и успокоить нервы после напряженной недели. Это также важно для регулирующих гормональный баланс организма и для профилактики развития акне.
14 ограничение жирной пищи
Исследования также показали связь между акне и потребление жирной или жирной пищи. Как правило хотя еда масл-богатые люди его питания выгоды, накапливая масла в системе может вызвать прорыв для многих людей.
Так что это в ваших интересах, чтобы отрезать вниз на жирной пищи, если вы серьезно об избавлении от прыщей. Это означает, что ограничение жареной пищи, нездоровая пища, десерты и соды.
Прежде чем пытаться любой из этих методов, убедитесь, что вы поговорите с дерматологом, чтобы тот, который вы выбираете правильный выбор для вашей кожи.