5 шагов к детоксикации вашего дома и управлению стрессом в процессе ...
Вы ищете способы детоксикации вашего дома?
Нравится или нет, стресс является то, что влияет на всех нас в некоторой точке или другой. Это происходит от сочетания нашей личной и профессиональной жизни, и хотя он чувствует себя ужасно, есть несколько небольших вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь облегчить стресс в повседневной основе. Многие из этих малых вещей вращаются вокруг внесения изменений внутри вашего дома, чтобы создать среду более спокойным и счастливым. Мы любим называть этот «Главная Детокс», и вы можете начать осуществлять изменения в вашем собственном доме с помощью этих простых способы детоксикации вашего дома.
Прекрасный запах является одним из самых простых способы детоксикации вашего дома. Ароматические свечи являются идеальным вариантом для чего расслабляющий и успокаивающий аромат в вашем доме. Не только они имеют большой аромат, но они также производят что потепления свечение, которое действительно может облегчить душу. Лаванда и цитрусовые являются большой выбор!
2 сделать зоны, свободной от Tech
Вам нужно сделать ваш дом отдых от стрессов внешнего мира, и один из способов сделать это является создание зоны, свободной от тек в вашем доме, где запрещены все устройства. Спальня-это всегда хороший выбор для этого, потому что он превращает номер место спокойствия, где можно расслабиться и получить большой ночной сон. Как только перед сном прибывает, подключение к Интернету заканчивается!
3 Принесите снаружи внутрь
Вы никогда не должны недооценивать чувство, хорошо, что растения и цветы могут предложить. Природа-самая красивая вещь, которую люди должны смотреть на, так что чем больше вы включить его в ваше жизненное пространство, тем счастливее вы собираетесь быть. Несмотря на его зловещее название, паук завода является идеальным выбором, и вы всегда можете подобрать сделку букетов цветов из вашего местного супермаркета, чтобы украсить каждую комнату в вашем доме.
4 Начало проекта
Много людей, как правило, испытывают стресс, когда они вернуться домой, потому что это первый шанс, они имели в их напряженного дня, чтобы все их забот падают на них. Чтобы остановить дома время от продолжительной сессии самооценки и отрицательность, почему бы не попробовать настройки себя с DIY проект, который будет держать вас занят и дать вам что-то гордиться в конце? Это может быть здание набор полок, он может научиться готовить прекрасный трех разовое питание, но ничего, что помогает изменить ваши чувства по поводу домой в конце дня является идеальным.
5 изменить ваши цвета
Если ваш дом наполнен много подпитывая цветов как красные и апельсины, то вы могли бы найти себе чувство подчеркнул дома, потому что ваш мозг будучи перегружены в ночи. Перейти на некоторые из этих красных для мягкой пурпурного или света зелени, цветов, которые намного спокойнее и который поможет довести некоторые столь необходимого спокойствия для вашего жизненного пространства.
