Кто-нибудь на миссии, чтобы потерять вес будут знакомы с чувством, нуждающимися в такой помощи, которую они могут получить, и в век современных технологий, правда, что некоторые из лучших помощь, которую вы можете получить право там на кончиках ваших пальцев в виде приложений. Кто-нибудь с смартфона или планшета (или даже ноутбук) имеет доступ к сотни, если не тысячи приложений, которые предназначены для помощи вам в ваших усилиях потери веса. Есть так много, на самом деле, что это может быть трудно выбрать, какой из них вы собираетесь скачать и использовать. Чтобы помочь сделать этот процесс быстрее и проще, вот пять, что я думаю, лучшие приложения для здоровой потере веса.
MyFitnessPal предлагает всеобъемлющий продовольственной базы данных для точной еды и протоколирование Снэк, с добавленными бонус областей для регистрации и отслеживания ваших ежедневных упражнений, чтобы убедиться, что вы соответствуете всем из ваших целей. Большой особенностью является совместимость приложения с популярных фитнес трекеров Fitbit, Apple здравоохранения и всех устройств Garmin, это означает, что вместо будучи совершенно отдельное лицо, MyFitnessPal интегрируется с остальной частью вашего режима потери веса. Это действительно один из лучшие приложения для здоровой потере веса.
FatSecret является одним из самых лучших подсчет калорий и продовольствия, отслеживание apps вне там, благодаря программным обеспечением распознавания своей революционной изображения, что делает его легко легко войти все закуски и блюда. Он поставляется с Интернет-сообщество, которое может быть бесконечно полезным, когда речь заходит о моральной поддержки и предложения потерю веса, и его вес, средство отслеживания является важным компонентом для держать вас на пути.
YAZIO является большое приложение, которое предлагает личный план для вашей потери веса, основанные на информации, которую вы предоставляете. Это делает усилия для отслеживания отдельных элементов питания каждого приема пищи, а также просто калорий, и может sync с другими фитнес инструменты как Fitbit включить ваши данные от ваших ежедневных игр шаг. Если вы splurge для версии pro, вы даже получить индивидуальное здоровых рецептов, основанных на ваших симпатиях и антипатиях.
Потеряете его! Это весело и свежие ищет приложение, которое помогает вам потерять вес, подсчет ваших ежедневных калорий и убедившись, что вы встретиться и не превышать ваших целей. После того, как вы предоставите информацию, она разработает план потери веса пользовательских только для вас, полный ежедневный бюджет и цели. Это другое приложение, которое использует распознавание изображений, принимая все стычку из ввод ваш выбор продуктов питания. То, что я люблю о этом app является что перерывы вещи вниз питательно, обучение вы наряду с пути.
Если у вас есть еще присоединиться к революции Fitbit, то это определенно время! После покупки Fitbit, вы загрузите свое приложение, которое помогает вам sync ваши ежедневные шаги на свой телефон. Элемент конкуренции с друзьями является то, что отличает этот app отдельно от остальных, он действительно побуждает вас и держит вас мотивированный для того чтобы достичь целей, потеря веса.
