Феноменальные способы стать эмоционально независимыми для девушек, которым Надоело чувствовать, что они должны полагаться на кого-то...
Еда на вынос: Как я быть более эмоционально независимым?
Будучи эмоционально независимым является то, что многие люди борются с, но который любое может выучить как сделать. Многие из способов, в котором вы можете сделать это приходит с практикой и происходят с течением времени, поэтому очень важно иметь терпение над что-нибудь еще. Используйте следующие 7 советов, чтобы стать более эмоционально независимым, начиная с сегодняшнего дня!
1. взять на себя ответственность за собственное счастье
Вы, наверное, слышали это много раз, но она имеет много правды в его, так что я собираюсь сказать это снова. Это невероятно легко стать полагаться на кого-то другого, и скоро достаточно, вы начинаете думать, что они несут ответственность за ваше счастье. Не чувствую себя плохо, если вы сделали это, потому что у я и многие другие люди. Самое лучшее, что вы можете сделать здесь является дать себе проверить реальность и помните, что вы находитесь в контроль вашей жизни, а также ответственных за это - никто. Если вы недовольны, что это ваша работа, чтобы сделать что-то о нем и снова найти счастье.
2. не стоит слишком прилагается к другим людям
Иногда это может произойти без вас даже понимая и может быть совершенно непреднамеренно, что делает его более сложным. Единственный совет, который я могу дать здесь, чтобы убедиться, вы не получите слишком вложил в люди в вашей жизни и не позволяйте себе иметь нездоровая привязанность к кто-нибудь. Старайтесь держать себя отдельно от других людей, как лучше вы можете; ты свой человек и у вас есть свой собственный жизнь вне ваш дружба или отношения с конкретных людей.
3. сделать ваши собственные решения
Когда мы молодые, которые почти все решения принимаются для нас, поэтому научиться делать наши собственные, безусловно, является частью растут и то, что мы все должны начать делать, однако, это для очень хорошая причина. Сделать ваши собственные решения является верным признаком бытия эмоционально независимым; Вы имеете возможность выбрать для себя и берут на себя ответственность за выбор, сделанный. Часто тот, кто полагается на других и не эмоционально независимым постараюсь передать решение на кого-то другого, частично тем, что они не могут отвечать, если он заканчивает тем, что неправильное решение.
4. найти собственные решения
Так же, как имеющие возможность сделать ваши собственные решения, можно также найти собственные решения вопросы, проблемы или что-нибудь еще которые нуждается в решении. Конечно вы можете попросить других людей советы, но воздерживаться от передачи проблемы на них и думал это также их проблемы и они должны помочь найти решение... Вы должны помнить, что он не является, и они не. Это до вас думать о том, что можно решить эту проблему, вы сталкиваетесь и делать то, что вам нужно сделать, чтобы решить его или сделать его лучше.
5. практика, будучи независимым
Это легко будут оказывать влияние на других людей, когда вы вокруг них 24/7 и иногда он может даже стать трудно отделить себя от них. Сбалансировать это, тратить много времени с себя и на себя, делать что-нибудь, что вы любите, как хобби, интересы или даже просто с помощью время для самостоятельного отражения тихо. Для становятся более независимыми в общем смысле, таким образом также помогает вам стать эмоционально независимых невероятно важно иметь время для себя.
6. Контролируйте свои эмоции
Если вы довольно эмоциональный человек, как я, то это даже более важно для вас, чтобы узнать как это сделать. Вы должны всегда быть контролировать свои эмоции, не их контролировать вас. Люди, которые эмоционально независимых понимают это, и это часто, почему они не слишком эмоциональной и они знают, когда их эмоции показывают, а также не позволить. Это приходит с практикой, но вам все равно придется остаться осведомлены о вашей эмоциональной стороне, чтобы он не лучше вас и в конечном итоге в элементе управления.
7. иметь хорошее понимание о себе
Многие люди, которые не являются эмоционально независимых ненадежны в пределах себя, и вот что дает им желание полагаться на кого-то другого. Однако если у вас есть хорошее понимание себя и вы знаете, кто вы есть, то это весьма маловероятно, что вы будете чувствовать необходимость опереться на кого-либо еще в пути. Подумайте об этом таким образом: эмоциональная независимость, когда вы чувствуете контента с самим собой, включая хороший, плохой и все между ними.
