7 важных советов, которые помогут вам правильно отразить себя...
Вы один из тех людей, которые просто * необходимость * себе отражают каждый так часто? Я! В самом деле очень редко день идти, где у меня не было мое время самоанализа. Это один из лучших способов для регулярно проверьте себя, увидеть, как далеко вы пришли также относительно найти направление, вы собираетесь в следующем. Держите чтение для 7 основных способов, которые помогут вам самостоятельно отразить чтобы убедиться, что вы делаете это правильный путь, а также почему они наиболее выгодные!
1. Рассмотрим ваши цели и амбиции
Одним из ключевых способов самостоятельно отразить правильный путь является просто подумать о ваших целей и амбиций. Что еще вы хотите достичь? Каков следующий шаг или этапа для достижения этой цели? Почему важны эти амбиции вам и стоит цель? Сделать привычка рассмотрения ваших целей и амбиций означает, что это гораздо проще получить ясность, поскольку у вас есть четкое направление перед вами.
2. рассматривать события дня
Отражая в день, который вы только что это еще один отличный способ для самостоятельного отражения, и в идеале вы будете делать это, только прежде, чем вы идете спать как сворачивается. Come up с одно положительное и одно отрицательное одна вещь, которая была особенно интересно, что случилось в тот день. После того как вы сделали, что вы даже можете заставить себя немного дальше от приходить вверх с одна вещь что вы нашли особенно вызвал вас. Будучи в состоянии идентифицировать различные аспекты вашего дня (включая хороший, плохой, легкий и жесткий), это отличный способ самостоятельного отражения.
3. рассмотреть любые текущие вопросы или проблемы
Одна вещь я всегда нахожу себе делать думать о каких-либо вопросов или проблем, у на данный момент. Естественно я пытаюсь думать о решение или ответ на него, и я считаю, это действительно помогает на следующий день, когда я могу действовать на решение я нашел накануне. Если вы в настоящее время борется с проблемой или проблемой, я призываю вас рассмотреть это как способ самостоятельного отражения. Лично я нахожусь в привычку делать это перед сном, так что мой ум почти автоматически начинает делать это в определенное время каждую ночь.
4. рассмотрим аспекты вашей жизни
Ничто не говорит «самостоятельной отражением» более чем нашли время, чтобы подумать о вашей жизни, право? Это не означает, вам придется бомбардируют себя всякие мысли от всех областях вашей жизни, но скорее принять один аспект, будь то ваш брак, ваши отношения с вашим партнером, тесной дружбы, ваша карьера или может быть что-то другое и просто подумать о том, как это будет и признать ваши мысли вокруг него. Это может звучать глупо, или действительно очевидные вещи делать, но вы могли бы быть сюрприз на сколько чувства возникают, что вы не знали, что вы до сих пор.
5. рассмотреть Ваши качества
Если вы хотите, чтобы сосредоточиться на себе, в то время как вы самостоятельно отражать отличие от думать о аспекты и/или других людей, учитывая и признании Ваших качеств является отличная идея. Это в основном означает думать о какие черты, вы обладаете, ориентируясь в основном на положительном, что делает, кто ты сегодня и вы можете сказать «я горжусь себя за то, что * выбран качества *', будь то непредвзятость, любовь, забота, хороший слушатель, внимательныя(ый), добрый, прощать, напористой и т.д.
6. рассмотреть ваши ценности
Каждый человек имеет различные значения, так Каковы некоторые ваши? Что для вас важно и почему? Отличный способ для самостоятельного отражения должна рассмотреть, что вы верите в, или мнение у вас о чем-то, что важно для вас лично. Это очень полезно задуматься о ваших ценностей, как они обычно проводят для нас большое значение, и они также помогут вам так, что ваше будущее выравнивает с ценностями различными способами.
7. рассмотреть ваши достижения
Не только если вы считаете, что ваши цели и амбиции, но вы также должны принять время, чтобы рассмотреть все, что вы достигли так далеко и ваши успехи пока. Гордиться себя для достижения, независимо от того, насколько большой или маленький, это может показаться. Я гарантирую вам, что есть так много вещей, которые вы сделали в жизни так далеко, что многие люди не имеют, так что тут не гордиться?!
