Низкокалорийные запеканки, которые позволяют вам придерживаться диеты...

Когда вы хотите потерять вес, вы должны сжигать больше калорий, чем вы потребляете. Вот почему так важно низкокалорийных продуктов питания. Эти кастрюли велики потому, что они сочетают в себе умеренное количество калорий с нагрузками питания и наполнения еду, которая отлично подходит для обеда и затем подогревают на обед на следующий день. Убедитесь, что вы баланс калорий содержание этих кастрюль с что вы едите на оставшуюся часть дня и обязательно придерживаться умеренной порции. Наслаждайтесь!

1. быстрый и здоровый кабачки запеканка

Quick and Healthy Zucchini Casserole Источник: Чеснок Пармезан цуккини и помидоров

2. узкие курица и рис запеканка

Skinny Chicken and Rice Casserole Источник: Тощий курица и рис запеканка

3. крем куриный киноа и брокколи запеканка

Creamy Chicken Quinoa and Broccoli Casserole Источник: Сливочный курица киноа и брокколи

4. тощий сырный картофельная запеканка

Skinny Cheesy Potato Casserole Источник: Тощий сырный картофельная запеканка

5. курица и дикий рис запеканка

Chicken and Wild Rice Casserole Источник: Курица и дикий рис запеканка

6. шпинат и артишока паста Альфредо запеканка

Spinach and Artichoke Pasta Alfredo Casserole Источник: Шпинат и артишока паста Альфредо

7. Мексиканская Говядина и рис запеканка

Mexican Beef and Rice Casserole Источник: Мексиканская Говядина и рис запеканка

8. запеченные овсяные запеканка

Baked Oatmeal Casserole Источник: Запеченные овсяные запеканка рецепт

9. киноа порцию запеканка

Quinoa Enchilada Casserole Источник: Киноа порцию запеканка - черт

10. Выпекать сливочный Caprese киноа

Creamy Caprese Quinoa Bake Источник: halfbakedharvest.com

11. свет Турции и Кале макароны выпекать

Light Turkey and Kale Pasta Bake Источник: Легкие Кале и Турция паста

12. тощий мексиканской запеканка

Skinny Mexican Casserole Источник: Тощий мексиканской запеканка - черт

13. Кале и дикий рис запеканка

Kale and Wild Rice Casserole Источник: Кале и дикий рис запеканка

14. здоровый Турция и квиноа запеканка из шпината

Healthy Turkey & Spinach Quinoa Casserole Источник: Турция и квиноа запеканка из шпината

15. дамп и выпекать тощий курица запеканка пармезан

Dump and Bake Skinny Chicken Parmesan Casserole Источник: Дамп и выпекать тощий курица запеканка пармезан

16. здоровый черной фасоли запеканка

Healthy Black Bean Casserole Источник: Здоровые черной фасоли запеканка

17. сырный капусту выпекать

Cheesy Cauliflower Bake Источник: Сырный капусту испечь - простой

18. чистые едят шпинат и артишока киноа запеканка

Clean Eating Spinach and Artichoke Quinoa Casserole Источник: Чистой едят шпинат и Артишок

19. порцию выпекать

Enchilada Bake Источник: Киноа и порцию сладкого картофеля

20. легче тунца запеканка

Lighter Tuna Casserole Источник: Некоторые зажигалка кастрюля Gimme тунца

21. здоровые и легко шпинат кастрюля

Healthy and Easy Spinach Casserole Источник: Легко шпинат кастрюля с артишоками

22. глиняный горшок сальса курица запеканка киноа

Crock Pot Salsa Chicken Quinoa Casserole Источник: Глиняный горшок сальса курица киноа

23. филе курица запеканка

Teriyaki Chicken Casserole Источник: Терияки курица запеканка - Ох

24. Тортеллини Выпекать овощной

Tortellini Vegetable Bake Источник: Летом запеканка рецепты

25. unstuffed капуста запеканка

Unstuffed Cabbage Casserole Источник: giverecipe.com

26. курица фахитас запеканка

Chicken Fajitas Casserole Источник: Орегон трансплантации: Куриные Фахита запеканка

27. деревенском полентой запеканка с грибами и мангольд

Rustic Polenta Casserole with Mushrooms and Swiss Chard Источник: Деревенском полентой запеканка с грибами

28. тощий цыпленок Альфредо лазанья

Skinny Chicken Alfredo Lasagna Источник: notenoughcinnamon.com

29. veggie загружен завтрак запеканка

Veggie Loaded Breakfast Casserole Источник: Вегетарианский загружается немного завтрак рецепт кастрюли

30. тощий чизбургер запеканка

Skinny Cheeseburger Casserole Источник: Рецепт: Тощий запеканка тощий чизбургер

Какой из них вы хотите съесть на ужин сегодня вечером?

Original post

Подпишитесь на нашу рассылку.

политика конфиденциальности .