Отличные способы подпитки вашей самооценки для девочек с небольшим или пустым ...
Если у вас есть низкого достоинства, то вы не одиноки. Общество требует так много женщин, которые легко чувствовать себя потерял и confused о кто вы, что вы хотите быть, и где вы собираетесь. Вы можете чувствовать себя слабой, неудачной и, следовательно, несчастной. Я знаю, что вы бы скорее просыпаетесь каждый день с мощь и силу, чтобы быть уверенной, успешной женщиной, так вот как вы можете работать на том что человек.
1. не делайте себе ваш второй приоритет
В то время как вам нужно узнать, грань между самосохранения и эгоизма, один из способов повысить самоуважение быть уверены вы платите пристальное внимание на ваших собственных потребностей и желаний. Вы можете подумать, что все будут ненавидеть вас, что вы положили ваш собственный необходимо сначала, и они могут найти ваше новое отношение тревожные бит во-первых, особенно если вы были pleaser люди. Сказать нет, когда вы распространения себя слишком тонкие и выделить больше времени для вещей, которые вы хотите сделать.
2. не разрешать другим посетителям воровать ваш огонь
Хотя есть, вероятно, много психологических причин, почему люди сбить друг друга, эти причины стали спорным, если вы не дают людям власть для достижения своих целей. Отмахнуться от людей негатива. Если люди пытаются дождь на параде, поп открыть свой зонтик и продолжать идти вперед.
3. инвестировать в самообразовании
Это не значит, вы всегда должны иметь голову в книге, но это означает, что вы никогда не должны позволить ваши знания черстветь. Что вы могли бы узнать для продвижения вашей карьеры? Какие темы в новостях вы могли бы вдаваться в немного больше? Кто вы могли поговорить с чтобы узнать больше о вещах, которые вы заинтересованы в? Чем больше вы знаете, тем увереннее вы чувствуете.
4. Заполните ваш разум с положительных аффирмаций
Быть счастливым для ваших достижений и принимать комплименты от других. Не плевать или уменьшить себя, когда вы получили похвалу, просто сказать «спасибо». Даже если вы сделаете ошибку, не бить себя. Просто смотреть на это как необходимый шаг для роста - если вы сделали ошибку, которую она только означает, что вы уже были попытки и являются совершенствования вашего судна.
5. Обратите внимание на язык тела
Уделяя внимание на изображение, которое вы проекта, вы будете не только чувствовать себя уверенно себя, но вы будете давать другим чувство уверенности в вас, как хорошо. Сделать контакт глаз, когда вы говорите; не позволяйте ваши глаза пойти на землю, но не смотрят либо. Встаньте спиной прямо и не бойтесь быть первым, чтобы расширить вашу руку для рукопожатия.
6. не игнорировать критику
Этот Совет может показаться противоречить не давая другим украсть ваш огонь, но есть большая разница между людьми, которые хотят принести вас вниз и людей, которые пытаются предложить вам способ улучшить себя. Критика может быть трудно принять, но попробуйте получить учебные урок из этого и не принимайте это лично. Если кто-то критика не имеет смысла и не имеет зерно улучшения к нему, затем уволить его и двигаться дальше.
7. собственные ошибки
Сбои и ошибки позволяют нам выращивать как людей, и от этих ошибок мы узнаем все неправильные способы сделать что-то. Если мы узнали, что не работает, это дает нам представление о том, что будет работать. Убегая от ваших ошибок и не уроков присущей им вызовет ваше самоуважение падать, потому что перед вашей ошибки храбрый во время бега от них несколько трусливых. Ошибок не значит ты плохой человек, и это показывает, что вы не боитесь брать на трудные задачи.
8. не отвергайте интуицию
Если ваш кишечник пытается сказать вам что-то, слушайте. Иногда ваши тело и чувства собирание вещей, которые не ваш ум, и когда вы признаете те чувства, которые вы строите ваше самоуважение, потому что вы даете себе кредит, где это объясняется. Когда вы подавить эти чувства, вы начинаете чувство, как ваша интуиция не ценные и, соответственно, вы не все, что ценные либо, это просто не верно.
9. Выйдите ваш собственный путь
Вместо того, чтобы постоянно упором на ваши недостатки, почему бы не изучить ваши лучшие черты? Позаботьтесь о себе, есть хорошую пищу, пить много жидкости и высыпаться. Когда вы чувствовать себя здоровым, вы посмотрите и действовать здоровым. Когда ваш самоуправления сомнения не дают вес, вы можете сделать более мощные и обоснованные решения.
Вы несете ответственность за ваши собственные доверие. Независимо от того, что жизнь бросает на вас у вас есть это в вас, чтобы победить его.
