Закуски с высоким содержанием клетчатки, чтобы вы были здоровы и удовлетворены в Течение всего дня...

Когда вы пытаетесь оставаться здоровым и контролировать ваши предпочтения в еде, увеличивая потребление волокна очень важно. Волокно является питательным веществом, который удовлетворяет аппетит, потому что он медленно, дайджесты, оставляя вам ощущение полной дольше. Это приводит к еде меньше между приемами пищи. Хороший, клетчаткой Снэк-как те, на этом списке идеально если вы голодны до следующего приема пищи. Каждый из них является вкусный и здоровый вариант, который вы будете любить. Наслаждайтесь!

1. Завтрак шарики

Источник: Завтрак шарики - удобно мало

2. Здоровая клетчаткой Гранола

Источник: Высоким содержанием клетчатки корицы пекан Гранола

3. белой фасоли чеснок петрушка Dip

Источник: Белая фасоль чеснок окунуть Дженнифер

4. Булочки отрубей здоровый банан

Источник: Булочки отрубей здорового банан

5. арахисовое масло чучела бананы

Источник: 10 высоким содержанием белка закуски до 150

6. Черника кокосового пекан завтрак Cookie

Источник: Блуберри кокосовое пекан завтрак печенье

7. Груша Spice кексы

Источник: Груша Spice кексы

8. палео Шоколад Шоколадные кексы

Источник: Призывая всех любителей шоколада желающих

9. с высоким содержанием клетчатки льстец

Источник: Довольно много все волокна

10. Соль и уксус жареный горох

Источник: Соль и уксус жареный горох

11. супер бин вяленые помидоры и базиликом салат

Источник: Пять минут супер бин вяленая

12. воздуха выскочил попкорн

Источник: Помочь вашей пищеварительной системе с

13. здоровый Буффало курицы вертушка обертывания

Источник: Буффало курицы вертушка обертывания

14. классического арахисовое масло и банан Комбо

Источник: 27 портативный закуски, которые имеют

15. копченый перец жареный горох

Источник: Копченый перец жареный горох

16. авокадо тост с огурцом и хумус

Источник: teambeachbody.com

17. васаби Edamame хумус

Источник: Васаби Edamame хумус

18. Банановый хлеб Чиа

Источник: Банановый хлеб Цзя - подкованных

19. Кухонная раковина зерновые лечит

Источник: Кухонная раковина зерновые лечит

Что такое ваш любимые закуски клетчаткой? Планируете ли вы попробовать любой из этих?

Original post