17 потрясающих салатов, которые можно попробовать, это всего 5 ингредиентов...

Таким образом, салат вкусно, obvs. Это быстрый способ получить тонны овощей, витаминов и минералов, не тратя много времени и денег на еду. Вы можете иметь его как гарнир, закуски, обед, или даже как блюдо на ужин. Самая лучшая часть? Также, много вкусных салатов простой – настолько просто, что они принимают не более чем пяти ингредиентов. Представьте себе, бросали вместе быстрый, холодный, вкусное питание в конце долгого дня... и нуждающихся меньше чем полдюжины ингредиенты, чтобы сделать это.

1. рукколой Салат с виноградом и луком

Arugula Salad with Grapes and Onion Рецепт: pinchofyum.com

Немного рукколой, помидоры и лук для веселостью – это практически все, что вам нужно для этого салата. Позвольте мне сказать, тоже, что вы будете использовать этот винегрет черный перец на всех ваших любимых салатов.

2. шпинат курица макароны салат

Spinach Chicken Pasta Salad Рецепт: garlicmatters.com

Этот салат легко делает еды, и самая лучшая часть что вы можете адаптировать его к вашим вкусам, паста, которую вы используете, овощи, которые вы включают в себя и то, что вы готовите ваши куриные.

3. Средиземноморский огурцы томатный салат

Mediterranean Cucumber Tomato Salad Рецепт: twosisterskitchens.com

Нужно что-то легкий, быстрый и освежающий? Выдвигайся.

4. шпинат, фасолью и беконом

Spinach, White Beans, and Bacon Рецепт: justalittlebitofbacon.com

Я не знаю, какой частью этот салат, который мне нравится больше всего, белая фасоль или бекон, но мой, ли они дополняют друг друга!

5. жаркое из нута и салат из авокадо

Roast Chickpea and Avocado Salad Рецепт: circusgardener.com

Этот салат так наполнения, идеально подходит для обедов будний день, особенно если вы хотите, чтобы Браун мешок его.

6. шафрана курица и Салат Херб

Saffron Chicken & Herb Salad Рецепт: theviewfromgreatisland.com

Теперь когда вы находитесь в настроении для что-то flavorful и экзотических, выбросить вместе это легко кулинарный шедевр. Это так хорошо, его вкусы, как он принимает два раза ингредиенты и три раза время, на самом деле нужно это сделать.

7. сладкий яблочный салат

Sweet Apple Salad Рецепт: kiwiandcarrot.com

Мммм. Литл от apple делает любой салат даже лучше.

8. известь, авокадо и винограда Vegan квиноа салат

Lime, Avocado, & Grape Vegan Quinoa Salad Рецепт: waffleandwhisk.com

Даже если вы не большой поклонник лебеда, я думаю, что вам понравится в салат – в этот салат, в частности. Смеси извести и авокадо дает это действительно потрясающе Юго-вкус, слишком.

9. жареный Деликэта, рукколой и Raddichio салат

Roasted Delicata, Arugula, and Raddichio Salad Рецепт: pinchandswirl.com

Так если вы никогда не имел Деликэта Сквош, вы пропавши вне. К счастью вот ваш шанс, чтобы попробовать его. Это один может стать ваш любимый салат, не в последнюю очередь, потому что это Туалетная деньги.

10. хрустящие голубики Салат авокадо

Crunchy Blueberry Avocado Salad Рецепт: dirtylaundrykitchen.com

Хруст в этот салат является скандалист, и голубика абсолютно божественный.

11. рукколой и кровь оранжевый салат

Arugula & Blood Orange Salad Рецепт: thegourmetrd.com

Есть что-то чуть-чуть гурманов о добавлении апельсины крови к салату. Хотя сладкого апельсина и меда, вы получите совершенное количество острый фанк из козьего сыра.

12. Зимняя цитрусовый салат

Winter Citrus Salad Рецепт: ahappyfooddance.com

Эта Туалетная является также деньги. Например вы хотите, чтобы держать бутылку его в холодильнике на все времена.

13. жареный зимой корень овощной салат

Roasted Winter Root Vegetable Salad Рецепт: thechicsite.com

Когда холодно снаружи, вы вероятно жаждут супы с корнеплодами. Однако, я прошу вас, попробуйте этот салат. Имея все ваши любимые зимние овощи в вкусный салат является опыт для вашего вкуса.

14. нарезанный Apple и салат из курицы

Chopped Apple & Chicken Salad Рецепт: kirantarun.com

Это классика. Это фантастический обед, а также, и это легко сделать с остатками цыпленка – просто FYI.

15. Барбекю лосося Кале салат

BBQ Salmon Kale Salad Рецепт: withsaltandwit.com

Нужен блюдо салат? Выдвигайся. Из семги гриль в эпическом винегрет вы в конечном итоге лизать тарелку салат.

16. лосось, авокадо и салат из огурцов

Salmon, Avocado, and Cucumber Salad Рецепт: littlebroken.com

И если вы не используете все ваши лосося в #15, не стесняйтесь попробовать этот легкий, освежающий салат, тоже. Благодаря огурец и кинзой особенно, это красиво яркий еду, которая идеально подходит для лета.

Салаты, так много больше, чем просто овощи и некоторые заправкой, особенно если вы бросить в некоторых белков. Кроме того, вряд ли нужно десятки ингредиенты положить вместе идеальный салат. Есть ли у вас любимый пяти ингредиент?

Original post

Подпишитесь на нашу рассылку.

политика конфиденциальности .