Отличные способы показать свое влагалище Некоторые основные TLC ...

Рассматривали ли вы когда-нибудь, что в вашей уходу за кожей, красота и здоровье процедуры пренебрегая влагалище? Это такой жизненно важной частью вашего тела, но мы так часто выходят, придав ему реальную заботу и внимание. Это те вещи, которые вы должны сделать, чтобы убедиться, что вы посмотрите после вашего наиболее деликатной области.

1. Пи после секса

Одним из ключевых способов смотреть после вашего влагалища — чтобы попасть привычку мочиться в недавние последствия сексом. Я знаю, я знаю, это может быть хорошо, чтобы остаться в данный момент и обниматься вместе на час или около того, но мне доверие, идя в ванную комнату и мочиться это лучший способ гарантировать, что вы делаете ваше самое лучшее для того чтобы не получить UTI вниз по линии. Может показаться, что это будет разорвать момент, но пропуск в ванную за две минуты гораздо лучше, чем UTI на неделю или больше.

2. Дайте ему дышать!

Подумайте об этом таким образом, вы бы как он, если там было раздражает одеяло над вашим лицом за 24 часа в сутки, бы вы? Ну влагалища в точности то же самое. Они процветают, когда немного дополнительной комнате дышать, поэтому вам определенно следует избегать носить трусики в постели ночью; что это прайм-тайм, что вы должны дать все это болтаться! Бактерии, которые создаются путем носить белье для слишком долго может привести к нежелательным заболеваний как молочница.

3. быть безопасной

Это может быть точкой немой, если вы счастливо женат, но если ты один девушка играть поле то самое доброе, что вы можете сделать для вашего влагалища чтобы убедиться, что у вас есть Сейф, защищенный секс 100% времени. Честно говоря есть так много ИППП, которые могут развиваться в значительной степени незамеченным что это просто не стоит рисковать на несколько минут незащищенного весело. И, конечно, всегда есть риск беременности, которая особенно недобрые на вашем влагалище!

4. Упражнение

Верьте или нет ваше влагалище так же, как остальная часть вашего тела - это процветает и преимущества от регулярного, умеренные упражнения. Идеальная форма физических упражнений для вагинального здоровья, чтобы получить Рекомендуемая ежедневная доза kegels помечены. Лучшая часть о том, что вы можете сделать это буквально везде: когда вы просыпаетесь в постели, когда ты в душе, на поезде в работать, даже сидел на вашем столе!

5. получите некоторые!

Если, конечно, нет абсолютно ничего плохого или ущерб не имея сексуального партнера, но были проведены определенные исследования которые утверждают, что пятно регулярной половой жизни может быть действительно хорошо для вашего влагалища, а также ваше эмоциональное благополучие! Идет без говорить, играть безопасно как обычно!

6. техническое обслуживание

На самом деле, он имеет 2016, вы можете рок ваши лобковые волосы (если вы хотите какой-либо вообще) в любого стиля и моды, что вы хотите, но чтобы сохранить главное, что вы даете Ваше влагалище внимание, когда вы моете остальной части вашего тела. Вы можете жених к содержанию вашего сердца, но если вы прямо не машина, вы собираетесь по-прежнему подвергаться риску вещи как UTIs и дрожжевых инфекций.

7. здоровое питание

Вы знаете, что они говорят о мужчин и как вкус их спермы непосредственно связана с их диеты? Ну с влагалища, это своего рода то же самое! Как здорово, как можно есть хорошо для всех областей вашего тела, и пить много воды, чтобы избежать обезвоживания также будет держать ваши внизу области, красивым и счастливым. Это действительно не ракетостроение, здоровее вы в целом, здоровее ваша леди части собираются быть.

Я надеюсь, что вы теперь покажет ваше влагалище немного TLC.