10-минутная ⏲ Тренировка для плотного и тонированного живота ...

Если вы хотите держать ваше тело здоровым, вам нужно знать, как многие упражнения движется как можно скорее. Вот почему вы должны смотреть видео вниз ниже от Поп сахар, который покажет вам, как делать разминку которая будет тон вашего желудка.

Видео начинается, показывая вам, как растянуть, так что вы не в конечном итоге вредит себе. Затем он ныряет в фактическое осуществление шагов, которые любой может сделать! Увидеть для себя, нажав на кнопку «играть» ниже:

Если вы выполняете эти движется достаточно часто, вы будете гордиться живота. Собираетесь ли вы пытаться этой рутинной тренировки сегодня?