-Это мой любимый напиток чашку чая так себе, как рады, я должен был выяснить, что чай можно обрабатывать все виды вопросов здравоохранения. Чай является супер легко найти, и это не будет стоить много, так что вы можете пользоваться ей без озабоченность. Есть много видов чая, поэтому независимо от того, каков ваш любимый вид, шансы есть некоторые преимущества мега вымачивать и потягивая каждый день. Вот, что пить чай может сделать для вашего здоровья.
Table of contents:
1 Остановите холодной прямо в его треки
Чай лимонный бальзам обладает антибиотическими свойствами, которые могут держать холодной от сорвать вас. Когда вы пьете, вы помочь убить микробы, которые сделать вас больным, и вы можете также эффективно бороться заложенность носа и груди, когда вы пить горячим. Тепла помогает перерыв, что мусор вверх, так что вы можете избавиться от него. Бузины чай имеет схожие преимущества если Лимон слишком много для вас.
2 помочь бороться бессонница, так что вы можете спать
Недостаток сна может сеять хаос на вашем здоровье, в том числе делая вас более склонны к перееданию и вождения ваш уровень стресса через крышу все виды. Ромашки и валерианы чаи являются лучшим выбором, когда сон eluding вы. Простой акт потягивая чай может успокаивают и расслабиться, но ромашки и валерианы также работать для облегчения стресса и помощь, которую вы плавать покинуть в сон. Идеальный!
3 Держите специальные вздохи на расстоянии
Кружка чая мяты или Крапива может быть все, вам нужно держать аллергии от разорения день. Оба вида чая помогают предотвратить насморк и глаза и может держать вас очищено, так что вам не нужно тянуться Kleenex каждые пять секунд. Эксперты также говорят, что корицы и имбиря чай может помочь бороться аллергии из-за их высокой антиоксидантной уровнях.
4 приостановить тревоги
Я думаю, что все мы время от времени страдают от беспокойства. Когда вещи не ладится, у вас большой презентации на работе или вашей анимации является движущей вы орехи, попробуйте чашку теплого Гибискус или зеленого чая, чтобы помочь вам вернуться к нормальной жизни. Антиоксидантов в эти виды чая помогают бороться стресса, оставляя вам ощущение спокойным и расслабленным в кратчайшие сроки. Кроме того они оба вкус действительно хорошо!
5 нет больше проблемы желудка для вас
Следующий раз вздутие живота, газа или тошнота получает вас вниз, достичь кружку чая имбиря, мяты и ромашки. Один из этих ароматов может помочь вам бить раздуваться и поселиться ваш желудок в то же время. Естественные травы в этих видов чая успокоить ваш желудок и пищеварительный тракт, так что вы можете вернуться к чувствовать себя лучше в никаком времени на всех.
6 успокоить боль в горле
Для меня ничего хуже, чем боль и дискомфорт, иметь боль в горле. Тепло в кружку чая в себе успокаивающие, как вы глоток его вниз. Однако эксперты говорят, что солодки корень чай является особенно полезным для успокаивающее боль боль в горле. Убедитесь, что пиво не слишком жарко, так что вы не сжигать язык или сделать боль в горле хуже. Слишком холодно и чай не имеют те же преимущества, поэтому не позволяйте ему остыть от слишком много либо.
7 Дайте себе большой выбрать меня
Когда вы чувствуете вашу энергию флага midafternoon, или вы с больным малышом и не знаю, как вы собираетесь сделать это через, имбирный чай является ваш идти. Это будет стимулировать ваши уровни энергии и помощь, которую вы чувствуете, что готовы бороться через любую жизнь дает вам.
Каков ваш любимый вид чая? Какие болезни здравоохранения необходимо бороться, пить чай?