Как всегда PopSugar имеет новое видео тренировки, что собирается держать подходят ваше тело и ваш разум оповещения. Вы будете начать легко, просто выполнив простые мыс штрихи. Затем вы будете переходить к выполнению движений, которые являются немного более интенсивным--но не волнуйтесь, потому что это ничего, что вы не можете справиться!
В конце концов это видео предназначен для начинающих, так и для более продвинутых тренажеры. Это означает, что каждый из вас может скопировать эти шаги не повреждая сами.
Как вы думаете, вы собираетесь быть в состоянии обрабатывать это весело тренировки? Ответ лучше быть да!
