7 продуктивных вещей, о которых нужно думать, когда вы на пробежке...
Как я бегу я размышляю о цели моей жизни и вещи, которые я должен сделать сегодня и завтра. Я часто решить проблемы на мой работает и лучшие решения, как представляется, всегда развиваются как я фунт тротуар на мили. Я также сосредоточиться на моем темпе и производительности. Когда я бегу более сложной курс, и я так с удовольствием хочу дать, я напоминаю себе всегда закончить то, что я начал. И я преодолеть сомнения завершить еще один большой запуска. Есть магия в каждом запуске и к тому времени, я закончу я чувствую, как моя жизнь обновляется. Существует нет такой вещи, как плохой запуск потому что каждый запуск я сделать больше в моей жизни и чувствовать ничего, кроме позитивность. Итак, вы готовы пойти на пробежку? Затем проверите продуктивной вещи, которые вы можете думать о на вашем следующем запуске!
Как только вы начинаете ваш работать, которую вы можете заметить, температура на улице достаточно тепло, и вам хватает необходимой мотивации для получения движущихся. Прежде чем вы заполните сами с неуверенности в себе, стать положительным и понимаю, что вы можете делать ничего, потому что вы бегун. Есть что-то уникально мощный о личной ответственности, требуется, чтобы заставлять себя для запуска. Я обещаю, что вы не пожалеете!
2 сортировать вне ваши Stressors
Если вы чувствуете подчеркнул от вашего дня на работе, ежедневных задач и повседневной хаоса, принимаете его на выполнение. Запуск поможет облегчить ваш стресс, и вы просто будете чувствовать себя лучше. Я всегда чувствую, как вес сняты с моей груди, завершении моей перспективе.
3 решить ваши проблемы
Есть много дней, когда я расстроен, и я чувствую, что нет решения, так что я просто пойти на запуск. На моей перспективе я создаю решения и всегда найти ответ. Использование работает как волшебство, чтобы помочь вам решить ваши проблемы и двигаться дальше. Жизнь слишком коротка, чтобы потом небольшой вещи так потом его вне на запуск!
4 думаю, все, что вы сделали
Как запустить думаете обо всем, что вы сделали в вашей жизни и даже на этом пробеге. Если вы Вдумайтесь на все хорошее вы будете просто чувствовать себя лучше на беговой. Хорошо привлекает величие, поэтому работать для улучшения вашей жизни!
5 Наслаждайтесь живописный маршрут
Иногда мы настолько сосредоточены на нашей работы темп и толкая себя, которые мы забываем посмотреть вокруг. Во всех красивых достопримечательностей, обмотки маршрутов, холмистой курсы и Наслаждайтесь каждый фунт тротуар. Вы не может пережить этот точный перспективе так просто наслаждаться эти мили и мир вокруг вас!
6 Подумайте о времени управления за день
Я часто удивляюсь на все, что получает сделано в одном из моих дней, но я обещаю вам, что большую часть этого сортируется перспективе. Я обдумать управление мое время, сделать планы и думать о том, как выжать ее все в то же время я бегу!
7 планировать ваш следующий запуск
Сделайте планы для ваш следующий запуск при запуске. Подумайте о курсе вы будете запускать следующий и положил его в календаре. Запуск должен быть встречу в календаре, который написан на перо не карандаш, так что вы можете стереть его. Важно установить приоритетность ваше здоровье и фитнес, так что вы можете жить жизнью, которую вы заслуживаете!
Так что на вашего следующего запуска, используйте время в многозадачном режиме и сделать большую часть каждый удар ногой. Фунт тротуар с производительностью, уравновешенность и цель! Счастливый для вас и я надеюсь увидеть вас на дороге!
