Вам не нужно быть экспертом в танцы для того чтобы сделать Zumba. Все, что вам нужно сделать, это быть готовы двинуть ваше сексуальное тело вокруг. Неважно, что вы выглядеть, в то время как вы делаете это. Все, что вопросы является, что вы оказывают энергии в вашей ноги, руки и туловища.
Проверите это видео для некоторых простых СУМБА движется, что вы можете сделать сами. В то время как вы смотрите, не держать сидя на диване. Вставать и скопировать шаги, которые вы видите на вашем экране. Затем вы будете помещается в кратчайшие сроки!
Вы когда-либо посещал класс Zumba раньше?
Table of contents: