7 простых способов сохранить ваши ногти здоровыми
Уверен, что ваши ногти может занять избиения, не они? Если вы застряли с хрупкими, сломанные или шелушение ногтей, вам не придется жить с ним. Так же, как остальная часть вашего тела ваши ногти требуют внимания к держать их в верхней оконечности форму. К счастью есть несколько простых вещей, которые вы можете сделать, чтобы защитить ваши ногти, чтобы они всегда смотреть их лучших. Я обещаю, что ни один из этих советов будут считать, что долго, но вы будете так счастливы с результатами. Начните сегодня!
1. Защитите ваши ногти с перчатками в воде
Если вы моете руки часто в течение дня, ваши ногти могут быть хрупким и подвержены поломки. Является ли это потому, что вы моете много блюд или вы заботиться о детей и необходимость пены вверх часто, надевайте перчатки для предотвращения насыщения ваши ногти воды. Этот простой шаг держит их от становится заболочена, который помогает содействовать ногти здоровыми и сильными.
2. Держите ваши ногти отделкой и напильник
Это способствует здоровому росту, так что ваши ногти не получите странные формы или полный вмятины и хребтов. Специалисты рекомендуют использовать острые маникюрные ножницы сократить ваши ногти прямо через. Затем файл ваши ногти в изогнутую форму для предотвращения вросших ногтей. Легко, правда?
3. применение ногтей отвердителя на регулярной основе
Гвоздь отвердителя помогает добавить прочность ваши ногти и держит тонкие, ломкие ногти от взлома и становится повреждены. Все, что вам нужно сделать это кисть укрепителем для ногтей на ногти соответствии с пакетом направлениях, и вы вероятно заметите положительные результаты в кратчайшие сроки. Вы можете найти ногтей отвердителя в любой аптеке или косметики магазине.
4. увлажняют ваши ногти, когда вы увлажняют ваши руки
В любое время вы руб лосьон в ваши руки, убедитесь, что вы также массаж некоторые ваши ногти. Также обратите внимание на ваши кутикулы. Крем увлажняет ваши ногти и кожу вокруг них, который борется с условиями, которые возникают из-за сухости. Это включает в себя трещинами и ломкие ногти. Лосьон также помогает укрепить ваши ногти из-за ингредиентов, которые он содержит.
5. поговорить с врачом о биотин добавки
Биотин является питательным веществом, которое связано с сильной, здоровой ногти исследования. Потому что это не обильные в широкий спектр продуктов, эксперты предлагают принимать биотин добавки для заполнения любых пробелов в вашем рационе. Дозировкой будет зависеть от вашего состояния здоровья и размер, но большинство людей могут видеть позитивные результаты, ежедневно принимая 2,5 мг биотина. Не начинайте принимать его, прежде чем вам поговорить с врачом, особенно если вы находитесь на любые другие добавки или препараты.
6. ограничение как часто вы носить поддельные ногти
Поддельные ногти могут действительно сделать номер на реальных ногтей. Они запечатать его с воздуха и сделать его трудно для натуральные ногти дышать. Кроме того когда поддельные ногти удалены, они принимают верхней несколько слоев реальных ногтей с ними, оставляя их повреждения и сломан. Я знаю, что поддельные ногти могут быть легче в уходе, и они хорошо выглядеть, но сохранить ваши натуральные ногти, не носить их.
7. Переход к не ацетона лак продукции
Гвоздь продукт, наиболее часто содержит ацетон является лака. Однако вы можете купить его без, и это гораздо лучше для ваших ногтей. Стоимость то же самое, но вы будете любить, насколько лучше ваши ногти искать, когда вы остановить сдачи ацетона на них.
Как вы заботитесь о ваших ногтей? Будут ли вы добавить любой из этих шагов в рутину?
