Если вы что-нибудь подобно мне, вы хотите выглядеть молодой и свежий все время, независимо от вашего возраста. Ну нельзя полностью стереть доказательство того, что вы получаете старше, но вы, безусловно, можно положить хороший бой. Даже если у вас есть несколько морщин, пигментных пятен или тонких линий, вы можете сделать простой вещи, чтобы повернуть руки времени и выглядеть моложе, чем вы. Звучит довольно хорошо для меня! Вот как можно получить результаты для себя.
Table of contents:
- Добавить пилинг для повседневного ухода за кожей
- Попробуйте сыворотку, которая содержит антиоксиданты
- Начните применять продукт ретинола, прежде чем вы идете спать
- используете жидкий корректор, поэтому он не проникают в тонких линий
- контур ваши веки, чтобы открыть их и дать вам Лифт
- замедлить на сахар
- очень тщательно контролировать потребление соли
1 Добавить пилинг для повседневного ухода за кожей
Как вы становитесь старше, может потребоваться добавить этап ухода за кожей здесь или там. Пилинг является одним, который может принести пользу вам, независимо от того, сколько вам лет. Этот шаг будет избавиться от мертвых клеток кожи, которые могут скучно вашего лица. Их удаление позволяет коже свежий, яркий, чтобы показать через. Используйте мягкий продукт для предотвращения повреждения кожи и использовать его один раз или два раза в неделю.
2 Попробуйте сыворотку, которая содержит антиоксиданты
Большая вещь о антиоксидантов является, что вы можете воспользоваться их внутренне и местно. Высокая Антиоксидантная продукты, например, ягоды и зелень, это отличная идея. Но как вы возраста, следует также применять антиоксидант богатую сыворотки дважды в день действительно наполнить вашу кожу питательными веществами, которые помогают предотвратить рак кожи и бороться с признаками старения.
3 Начните применять продукт ретинола, прежде чем вы идете спать
Ретинол является одним из самых мощных инструментов для стимулирования коллагена и держать вашу кожу выглядеть молодой и здоровой. Использование крошечные dab продукта каждую ночь, прежде чем идти спать помочь держать вашу фирму кожи и бороться морщины и тонкие линии.
4 используете жидкий корректор, поэтому он не проникают в тонких линий
Даже если вы делаете большую работу анти-старения, вы вероятно все еще будет иметь некоторые тонкие линии. Вы можете легко замаскировать их, хотя это очень трудно придерживаться с маскирующих средств. Почему? Потому что они клонат быть waxier и мигрируют в тонких линий, подчеркивая их, а не скрывать их. Используйте жидкий тональный крем, который остается на месте лучше.
5 контур ваши веки, чтобы открыть их и дать вам Лифт
Когда вы делаете ваши тени только право, вы можете дать вашей области весь глаз Лифт, помогая вам выглядеть моложе. Эксперты предполагают использование светлых нейтральных по всей вашей крышке, а затем применение темный оттенок в складке. Довершение всего с маркера на вашем лбу кости, и вы будете иметь возможность увидеть резкое различие.
6 замедлить на сахар
Исследования показывают, что диета слишком высоко в сладкие вещи вызывает всплеск вашего уровня сахара в крови, которое повреждает коллагена и может оставить вас с акне и тусклой кожи. Отрезать назад на него, и вы можете увидеть результаты, которые вы хотите. Это означает, что вам нужно устранить или серьезно ограничить соды, конфеты, печенье, пирожные и другие продукты высокого сахара. Читайте этикетки, если вы не уверены, сколько что-нибудь содержит.
7 очень тщательно контролировать потребление соли
Слишком много соли оставляет вашу кожу сосала свободной влаги, которая дает вам тусклый цвет лица. Американская ассоциация сердца предлагает ограничить ваше ежедневное потребление не более чем 2300 мг (для большинства здоровых взрослых) поэтому убедитесь, вы не получаете больше, чем или ваша кожа может платить цену.
Какие другие вещи вы делаете остановиться глядя молодых? Будет вам добавить любой из этих на рутину?