7 вещей, которые вы делаете каждый день, которые причиняют боль вашей груди...

Вы любите вашего тела, именно поэтому вы должны заботиться о его. Иногда это трудно сделать, потому что мы не знаем достаточно о том, как относиться к нашей груди. К счастью, Redbook Mag Есть несколько советов для вас. Вот некоторые вещи, вы вероятно делаете неправильно, когда дело доходит до защиты вашей груди:

1 Вы не пьете достаточно OJ

Ваши груди нужно витамин C и B. Это поможет им поддерживать их форму.

2 вы едите, чипсы, конфеты и пончики

Вы не хотите жира вокруг груди. Если вы едите слишком много нездоровой пищи, что может случиться.

3 Вы бьют ваших целей потери веса

Потерять слишком много веса слишком быстро может иметь негативное влияние на вашу грудь. Это может привести к их провисать.

4 вы курите много

Для некурящих могут погубить кожи вокруг груди. Это означает, что вам нужно бросить привычку, пока вы еще можете.

5 Вы забыли руб вниз близнецов

Используйте увлажняющий крем для массажа груди. Он будет держать их увлажненной.

6 вы идете для длинных каждый день

Слишком много прыгающий может привести к вашей груди провисать. Вот почему вам может понадобиться перейти вверх ваши тренировки.

7 Вы не защитить их от солнца

Даже если ваша грудь покрыты, должны по-прежнему место солнцезащитный крем на них. Он будет защищать их от становятся обезвоженной и повреждены.

Какие другие советы у вас есть для женщин, которые будут держать их груди, счастливым и здоровым?