Есть некоторые вещи в жизни, которую мы знаем, что мы не должны делать, но мы делаем их так или иначе. Однако это время бросить вызов себе, чтобы быть счастливым человеком. Чтобы сделать это, вот несколько вещей, которые большинство людей не могут сделать полный рабочий день, но следует:
Table of contents:
1 Избегайте, глядя в зеркало
Даже если вы действительно нужно только смотреть на себя в зеркало, когда вы готовитесь утром, большинство из нас любят проверить наш внешний вид на протяжении всего дня. Однако вы должны попробовать избежать глядя на отражающей поверхности и с помощью передней камеры телефона на полный рабочий день. Чем меньше вы думаете о вашей внешности, тем больше времени вам придется думать о важных вещах в жизни.
2 Избегайте Интернет и телевидение
Даже если вы не смотреть что-нибудь на фактической телевидения, вы вероятно все еще смотреть показывает на Netflix и интервью на YouTube. Однако технология может отвлечь нас от взаимодействия с нашими друзьями и семьей. Постарайтесь избежать глядя на вашей электроники за день, особенно, когда вы отсутствуете в общественных местах и должны быть упором на мир вокруг вас.
3 Избегайте оскорблять себя
Даже если мы супер сладкого, все вокруг нас, у нас всегда есть что-то плохое, чтобы сказать о себе. Однако что отрицательность необходимо прийти к концу. Смотрите, как долго вы можете последний не подвергая себя для тупой или уродливые или странно. Всякий раз, когда вы чувствуете желание обидеть себя, хвалить себя вместо.
4 призываем другие вместо Texting их
В следующий раз вам нужно спросить ваша мать, попробуйте, называя ее вместо texting ее. Она по достоинству оцените возможность услышать твой голос, особенно если вы не живут под одной крышей как ее. Ваши друзья, свой возраст может думаю, что это странно, когда вы их называете вместо текста их, но он мог бы укрепить ваши отношения.
5 улыбка на всех вас см.
Заразительно улыбался. Вот почему вы не должны чувствовать себя странно о улыбается все вы сделать визуальный контакт с течение всего дня. Даже если они смотрят на тебя, как ты странный, вероятно, удалось украсить свой день.
6 Закройте ваши плохие привычки
Это трудно остановить дурную привычку. Однако вы можете определенно сделать это за один день. После того, как вы видите, что вы способны положить ваши плохие привычки на Держите на один день, вы будете иметь возможность сделать это на другой день, затем месяц, затем навсегда.
7 не жаловаться на что-нибудь
Большинство из нас любят жаловаться, даже если мы не имеем ничего серьезного жаловаться. Наша жизнь может идти большой, но мы будем жаловаться о размере попкорн, которую мы получаем в кино или как долго нам придется ждать для видео YouTube в буфер. Однако если вы избавляетесь от всех что негативности, вы собираетесь быть счастливым человеком. Вот почему вы должны попробовать пойти целый день не жалуясь о чем угодно, независимо от того, насколько велика или мала.
Вызов себе делать эти вещи на полный рабочий день. Конечно вы не должны делать все из них одновременно. Вы можете попробовать каждый из них на другой день недели. Вы когда-либо сделали любой из этих вещей на полный рабочий день даже не пытаясь?