В дни, когда вы находитесь в исчерпаны и только с нетерпением закрывая глаза и быстро засыпает, спать ваш ночной уход за кожей режим является последняя вещь на вашем разуме. Однако, как устал, как вы могли бы быть, это в ваших интересах, чтобы использовать последний бит энергии правильно заботиться о вашей коже за ночь. Это ваш лучший шанс для борьбы и предотвращения будущих прорывов, так как ваша кожа использует время вы тратите, вернуть свою энергию, чтобы восстановить и восстановить себя.
Table of contents:
1 двойной очистить вашу кожу
Первые вещи во-первых, вы абсолютно необходимо удалить каждый немного сделать вверх от вашего лица в конце дня. Я предложил бы использовать на масляной основе моющее средство, которое будет удалить даже наиболее длительный водонепроницаемый продукции и в то же время очистить поры. Однако, это не для чистки, чтобы вы избавляетесь от всех клейкого вещества и грязь, собранные в течение дня идти на второй очищают с нежная пена моющее средство. Это будет оставить предотвратить образование новых прыщей и оставить кожу ощущение свежести!
2 не забывайте увлажнять
Некоторые люди решили пропустить увлажняющий перед сном, чтобы дать некоторое время их коже «дышать», но ваше тело легко теряет влагу через дыхания, пота и мочеиспускания, особенно когда это голые, так что ваша кожа всегда нуждается гидратации! Так что если вы хотите сияющую кожу утром следующего дня, не забудьте щедро намазывать толстым слоем на некоторые увлажняющий крем на день раньше!
3 Отшелушивание несколько раз в неделю
Когда вы находите время в течение недели, не забудьте Отшелушивание кожу и избавиться от мертвых клеток кожи. Это поможет вашей коже регенерировать себя в ночное время и оставить его гладкой на ощупь. Убедитесь в том использовать нежный exfoliators, которые не быть слишком грубо на вашей коже, но будет по-прежнему делать большую работу с омолаживающим его.
4 гидрата ваше тело и кожу
Гидратация очень важно, когда речь заходит о вашей коже, поэтому попробуйте пить достаточное количество воды в течение дня и даже немного перед сном. Получение достаточного H2O в ваше тело может очистить ваш текущий прорывы и предотвратить другие!
5 не спать рядом с вашего телефона
Теперь, когда вы очистили и увлажнение кожи, вы хотите избежать, делая ничего контрпродуктивным, право, прежде чем вы идете спать. И так как ваш телефон собирает большое количество бактерий и микробов в течение дня, это лучшее, что вы установить его сторону и от вашего лица!
6 Переключите ваши наволочки часто
Однако ваш телефон не может быть единственным источником бактерий, как ваши наволочки можно собрать много своих собственных с течением времени. Вот почему важно переключить их часто, вы хотите предотвратить кожу от взаимодействия с чем спорно грязные в ночное время. Кроме того, вы даже можете переключиться на шелковые наволочки, поскольку они препятствуют дергая на вашей коже.
7 идти спать рано
Удивительно вы может разорвать потому что вы не получаете достаточного количества сна на ежедневной основе. Вы не давая вашей кожи достаточно времени, чтобы оправиться и восстановить свои силы, и это может быть причиной прорывы. Так идти спать рано и получить достаточно вашего сна красоты!
Это лишь несколько советов по уходу за кожей следовать сном, каковы ваши?