Замечающие преимущества ходьбы босиком, которые вас удивят...
Вы знаете, что сцена в Pretty Woman, где Вивиан (Джулия Робертс) убеждает Эдварда (Ричард Гир) принять покинуть его ботинки и носки ходить босиком в траве? Ну Вивиан был на что-то. Помимо это чувство хорошо хруст горячие пальцы в прохладном трава есть другие преимущества ходьбы босиком.
1. вблизи идеальной позы
Один из величайших преимуществ ходьба босиком надо быть почти идеальную осанку. Ходить босиком на неделю и прежде чем вы его знаете, вы будете сидеть и стоять прямо, как королевский гвардеец на параде вне Букингемский дворец.
2. чувство связано и обоснованы
Почувствуйте энергию от шевелить пальцами свободно, не сможет рок и обратно на подушечках ног или ваши пятки. Чувство связности и быть заземленным следует румянцем вам после короткого периода ходьба босиком.
3. получение лучшего баланса
Другие преимущества ходьбы босиком включают получение лучшего баланса, потому что у вас есть полное сцепление с всеми пальцами момент, когда вы выходите из вашей стилеты. Носить высокие каблуки дает вам ощущение постоянно ходить в сильных порывов ветра, подавшись вперед, чтобы сбалансировать ваше тело и держать его от падения. В упражнения и занятия йогой вы обнаружите, что босиком позволяет решать более позы и остаются стабильными.
4. снижение стресса
Подчеркнул, что заставляет нас чувствовать себя, как если бы мы потеряли контроль над нашей жизни. Это влияет на других людей, делает их неудобно в нашем присутствии. Сними обувь и так же, как Голливуд A-Листер Брюс Уиллис известных воплощении, Нью-Йорк КС, который борется целом небоскреб полное террористов в одиночку, вы обнаружите, что шевелить пальцами свободно и их встраивания в ковер является противоядием мгновенное, чтобы подчеркнуть.
5. Улучшение силы ног
Еще одно преимущество ходьба босиком является, что он улучшает прочность ступни и пальцы ног с течением времени. Вы должны увидеть и почувствовать результаты после первых 6 месяцев ваши «босиком в парке» опыт. Последовательно носить высокие каблуки, где пальцы должны оставаться свернувшись калачиком в стесненных условиях для 8 часов или больше, в конечном итоге деформации пальцев и делает ходьбе болезненный и утомительный. Ходьба босиком каждый так часто оказывается пальцы длинный и гибкий, с соответствующим пространством между каждой ноги, а не все из них раздавленных вместе.
6. свободное тело и разум
Кастинг покинуть ваш туфлях и колготках будет внушить чувство свободы в ум и тело. Быть свой собственный женщина, лицо вы всегда мечтали быть. Чувствую, подключенных к земле, к природе, к ваш внутренний ребенок умысел на прыжки в следующий грязная лужа.
7. здоровые ноги являются Делай ноги
Здоровые ноги приходит ощущение счастья. Полный рабочий день увлекающаяся не может быть для всех, но когда вы берете обуви окунуться скоро вы заметите отсутствие неприглядный мозоли на ваших ног. После всего за одну неделю без обуви болезненных мозолей должна начать исчезают
8. чувствовать себя более энергичным
Пока не может стать лицо утром постоянно пролить вашу обувь, вы, конечно, чувствовать себя более энергичным и охватить каждый новый день с более позитивное отношение.
9. улучшить циркуляцию крови
Ходьба босиком чаще помогает улучшить циркуляцию крови. Вскоре ваши руки и ноги не холодно больше. Вы вероятно даже не придется носить носки вокруг дома.
10. вновь обрести свой 5 чувств
Ходить босиком принимает нас вернуться к когда мы были маленькими, когда наши мозги, расширение, пропитанной вверх деталям крошечных вокруг нас. Внезапно вы заметите среды в каждой детали, от камешков на вашем пути к мокрой траве в игровая площадка для детей.
11. боль бесплатные спины и шеи
После 6 месяцев идти босиком, Нижняя боли в спине может быть ушел и шеи, благодаря улучшению осанки круглый, также должны чувствовать себя менее жесткой и болезненной. Нет больше посещения мануального терапевта, нет более специальные стельки в обуви и больше не нажав локти и колени, когда вы работает или быстро - конечно преимущества ходьбе босиком, для тех, направляясь к 40. Вам будет укрепили ваши лодыжки, тоже и не нужно беспокоиться хотя, работает, что вы вернетесь домой с вялым.
Я извращенец! Там я сказал это. У меня есть огромная страсть к обуви и имеют большой коллекции, но я также люблю ходить босиком. Я босиком больше, чем я носить обувь. А ты? Босиком или обувь?
