Книги, меняющие жизнь, для девочек, пытающихся похудеть...

Что мотивирует вас потерять вес и жить здоровый образ жизни? И что держит вас происходит на вашем фитнес пути, когда вы попали жесткий месте или плато? Для меня немного смешные цитаты и хороший вес Потеря книги обычно делать трюк. Если вы нуждающихся немного литературных мотивация, я могу помочь! Вот несколько из моих любимых вдохновляющие книги потери веса.

1. еда вопросам Марк Bittman

Food Matters by Mark BittmanAmazon.com

2. немного двигать, потерять много Джеймс а. Левин

Move a Little, Lose a Lot by James a. LevineAmazon.com

3. тонкий для жизни, Энн м. Флетчер

Thin for Life by Anne M. FletcherAmazon.com

4. получение тонких и любящий еда! по Кэтлин Daelemans

Getting Thin and Loving Food! by Kathleen DaelemansAmazon.com

5. Ешьте это не так! Супермаркет выживания Руководство Дэвид Зинченко

Eat This Not That! Supermarket Survival Guide by David ZinczenkoAmazon.com

6. фаст фуд нация, Эрик Шлоссер

Fast Food Nation by Eric SchlosserAmazon.com

7 блюдо от Каролин O'Neil

The Dish by Carolyn O'NeilAmazon.com

8 шаг диеты книга Джеймса O. Хилл

The Step Diet Book by by James O. HillAmazon.com

9. сахар народ от Jeff Коннелл

Sugar Nation by Jeff O'ConnellAmazon.com

10. Продовольственная правила, Майкл Поллан

Food Rules by Michael PollanAmazon.com

11. страшно Sitless Суонсона Ларри

Scared Sitless by Larry SwansonAmazon.com

12. думаю, тонкий, быть тонким, Дорис дикого Helmering

Think Thin, Be Thin by Doris Wild HelmeringAmazon.com

13. Южный жизни Slim down Cookbook Юг от Каролин O'Neil

Southern Living Slim down South Cookbook by Carolyn O'NeilAmazon.com

14. неполные: потеря веса мемуары, Дженнетт Fulda

Half-Assed: a Weight-Loss Memoir by Jennette FuldaAmazon.com

15 нет диета диета Бен Флетчер

The No Diet Diet by Ben FletcherAmazon.com

16. все прощено, двигаться Дженис Тейлор

All is Forgiven, Move on by Janice TaylorAmazon.com

17. в долгосрочной перспективе, Мэтт Лонг

The Long Run by Matt LongAmazon.com

18. медленно жира пловца Уильямс Джейн

Slow Fat Triathlete by Jayne WilliamsAmazon.com

19. Падение мертвых здорового AJ Джейкобс

Drop Dead Healthy by AJ JacobsAmazon.com

20. родился в ведении Кристофер Макдугалл

Born to Run by Christopher McDougallAmazon.com

21 написание диета Джулия Кэмерон

The Writing Diet by Julia CameronAmazon.com

22 эмоциональный едок ремонту Жюли Симон м.

The Emotional Eater's Repair Manual by Julie M. SimonAmazon.com

Original post

Подпишитесь на нашу рассылку.

политика конфиденциальности .