Никто не хочет в конечном итоге с обвисшей грудью! Мы все хотим, чтобы оставаться полностью и самоуверенный и есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь, которые стали реальностью. Хотя вы не можете полностью контролировать это, вы можете сделать больше, чем вы думаете. Давайте поговорим об этом.
Table of contents:
1 Держите ваш вес устойчивый
Для многих женщин ваш вес идет вверх и вниз. Я знаю, что моя, как правило, сделать это, слишком. Однако поддержание стабильной является хорошей идеей. Это гораздо лучше, чтобы медленно потерять вес и сохранить его чем чтобы падение драматического сумма только для того, чтобы восстановить его. Если вес не борьба за вы затем рассчитывать, как один из ваших благословений!
2 Защита девочек, когда вы работаете
Ваша грудь принимают подпаливание когда вы работает или любой другой тип энергичные упражнения делать. Упражнения очень важно и то, что должно определенно быть частью жизни каждого человека. Просто не забудьте носить бюстгальтер Спорт хорошее качество, когда вы работаете. Это стабилизирует ваши груди против подергивания и дребезжащий которые они иначе бы терпеть. Это гораздо более удобным для вас, тоже.
3 пить ваш OJ
Удивлены слышать это как Совет, чтобы помочь предотвратить обвисшей груди? Это правда, хотя. Пить апельсиновый сок и есть другие продукты, богатые витамином С поможет предотвратить sagginess повсюду, потому что витамин С улучшает эластичность кожи. Вы также можете принять ежедневные добавки этого витамина, чтобы помочь убедиться, что вы получаете ваше ежедневное количество. Будьте уверены и проверить с вашим врачом прежде, хотя.
4 не пропустить солнцезащитный крем
Так что если вы загорать топлес, ваша грудь не получают полное солнце. Но с нормальной отрубы купальниках, часть вашей груди получить некоторые солнце. Убедитесь, что либерально применять солнцезащитный крем на части показаны. Вы не только будете предотвратить провисание кожи, но и непривлекательными шершавая кожа. Принимая это означает превентивной шаг вы будете выглядеть великолепна в различные вырезы в предстоящие десятилетия.
5 сделать выбор здоровой пищи
Есть правда в вековой говоря: «ты, что ты ешь». Лучшие интерпретации, что это, если вы едите здоровую пищу тогда вы будете выглядеть здоровым. Рацион откорма и сладкой пищи покажет, тоже. Сделать хорошее питание выбор, чтобы помочь вашему телу сохранять свою тональность. Имея удовольствие теперь и после этого совершенно нормально, пока он не разрушить вашу диету.
6 не соглашайтесь, когда речь заходит ваш бюстгальтер
Бюстгальтер, который предлагает вам хорошую поддержку fit и хорошо стоит затрат. Это не означает, что он всегда должен стоить целое состояние. Это качество, а не цену. Каждый человек будет иметь свои любимые бренды, и это здорово, до тех пор, как ваш бренд работает для вас. Перейти на бюстгальтер установки один раз в год, чтобы убедиться, что вы носите право размер тоже.
7 Любовь ваше тело
Я не могу закрыть без говорить это. Любите свое тело! Если вы немного обвисшей несмотря на ваши усилия, затем отпустить! Может быть, вы немного обвисшей, но у вас есть красивые младенцев, которые стоят так что небольшой ценой. Sagginess могут быть остатки напоминанием о победе упорной битве с весом. Независимо от причины, не позволяют ей получить вас вниз.
Это 7 вещей, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить обвисшей груди к вам. У вас есть советы, которые вы бы хотели добавить? Мне очень хотелось бы услышать от вас.