7 мелочей, которые нужно делать каждый день, чтобы быть намного умнее...
Разведки является гибким; Это на самом деле работа, вы можете увеличить с несколько ежедневные привычки. Многие исследования показали что интеллект не фиксированное количество установлен и что вы можете улучшить ваши психического лошадиных сил, приближается к различным ситуациям и вещи определенным образом. Получить умнее также не то, что происходит в одночасье и без какой-либо работы. На самом деле вы должны построить ваш интеллект каждый день через умышленное ежедневных и здоровые привычки. Вот 7 малых вещей вы можете сделать каждый день, чтобы быть гораздо умнее:
1. Прослушайте стимулирование подкасты
Один из самых важных вещей, которые вы можете сделать каждый день, который сделает вас гораздо умнее — слушать стимулирования подкаст или аудиокнигу. Вы можете сделать это во время вашего коммутируют или попивая кофе в первой половине дня. Есть много ресурсов, чтобы выбрать из. Вы можете попробовать уже известных на TED, или есть аудиокниги или подкасты из ваших любимых авторов.
2. читать газету
Если вы хотите быть успешным лицо, то вы должны быть осведомлены о вещах, которые происходят вокруг вас и в мире. Так читать газету или посмотреть новости. Получать информацию, так что вы можете сделать лучшие решения и также иметь важные вещи, чтобы говорить о на вечеринках или с вашими друзьями.
3. подписаться на каналы интересной информации
Социальные медиа является такое огромное влияние в нашей жизни. Вы можете использовать его в ваших интересах тоже. Подписаться на каналы интересную информацию, следить за интересными голоса на Twitter или Facebook. Вы сможете идти в ногу с последними новостями в области науки и техники или в любой другой области, которая вас интересует.
4. доля того, что вы узнаете, с другими людьми
Найти кого-то обсуждать и анализировать идеи с получить новые перспективы и добавить к знаниям друг друга. Если вам нравится, обмена вещи, вы заинтересованы в других людей, вы даже можете начать блог, так что вы можете заниматься другие онлайн диалог.
5. Запишите то, что вы узнаете
Занять несколько минут каждый день, чтобы отразить на важные вещи, которые с вами случилось в тот день или о важных вещах, которые вы узнали. Эксперты предполагают, записывая по крайней мере 400 слов каждый день, так что вы можете увеличить ваш мозг власти.
6. играть в настольные игры и головоломки
Вместо того, чтобы смотреть телевизор, играть некоторые настольные игры и головоломки, потому что они не просто весело, попробуйте это также прекрасный способ увеличить ваш мозг власти. Смотреть телевизор является пассивным деятельности; Ваш мозг просто потребителями информации, не взаимодействуя с ним. Игры могут иметь огромное влияние на ваш мозг пластичности или гибкости, делая вы гораздо умнее.
7. Упражнение
Ваше тело и ваш разум тесно связаны, и все знают, что физические упражнения могут улучшить функцию мозга также. Таким образом Попробуйте осуществления по крайней мере 30 минут каждый день увеличить мощность мозга. Если вам не нравится ходить в спортзал, пойти на запуск или прогулка в парке. Просто делать то, что вам понравится, и это поможет вам оставаться здоровыми, подходят и умный.
Если вы хотите увеличить ваш мозг власти, пытаются провести время с людьми, умнее, чем вы, разговаривать с людьми, которые не согласны с вами, много читал и стимулировать ваш разум путем обучения и делать новые вещи или, принимая некоторые онлайн-курсы. Знаете ли вы другие маленькие вещи кто-то может делать каждый день, чтобы стать намного умнее? Пожалуйста скажите нам больше о них в разделе комментариев!
Источники:
