Иногда ваша мотивация кажется MIA. Это может произойти независимо от цели, которую вы работаете к. Вы могли бы пытается завершить степени, достичь определенного размера или отказаться от дурной привычки. Что бы ваша цель и причина для вашей потере мотивации, вы можете получить его обратно. Вот 7 способов сделать это.
Table of contents:
1 сделать вдохновение Совет
Вдохновение доски в точности то, что они звучат как. Это Совет, который представляет собой коллекцию фотографий, котировки и другие вещи, которые делают вас чувствовать себя вдохновило. Она мотивирует вас, когда вы посмотрите на нее и дает вам определение, что вам нужно продолжать работать к вашей цели. Вы можете сделать одну из бумаги или электронных один на веб-сайте как Pinterest. В дополнение к давая вам мотивацию, они весело сделать.
2 Посмотрите, как далеко вы пришли
Иногда паузы является хорошая вещь. Это позволяет занять некоторое время, чтобы отразить. Используйте это время, чтобы оглянуться назад и увидеть, как далеко вы пришли. Вы можете быть очень близки к достижению вашей цели. Видя ваши последние прогресс может быть только то, что вам нужно мотивировать вас держать собирается.
3 публично обязуемся вашей цели
Если вы боретесь, чтобы остаться мотивированный, вы можете рассмотреть этот Совет. Совершении к вашей цели публично может разжечь вашу мотивацию. Вы не хотите, если вы знаете, что другие смотрят на вас. Вы можете совершить публично различными способами. Можно сказать несколько близких друзей или объявить ваши цели на широкой основе, такие как на социальных средств массовой информации.
4 Поговорите с другими, которые достигли успеха
Если вы чувствуете, как бросить может потребоваться поговорить с другими, чтобы получить вдохновение снова. Лучших людей, чтобы поговорить с являются те, которые достигли той же цели, что вы работаете в направлении. Они знают, какие препятствия, вы сталкиваетесь в пути, которые другие не могут понять. Они могут поделиться, что помогает им преодолеть трудности по пути. Их советы и рекомендации могут быть что подтолкнуть вас для достижения вашей цели.
5 Держите сосредоточены на приз
Если вы не думаете о том, что вы пытаетесь достичь ваши шансы на успех невелики. Это где держать сосредоточены приходит. Когда вы сосредоточены ваш глаз находится на приз. Ваши мысли на то, что вы делаете и как именно вы собираетесь делать это. Это может занять некоторое время, чтобы получить сосредоточены, но вы можете сделать это.
6 обратиться за помощью
Иногда вы чувствуете застрял. Возможно вы пытаетесь сбросить вес и не может разорвать ваши плато. Вы не знаете, что делать, и вы разочарованы, чтобы дать. Это время, вам нужно обратиться за помощью. Поговорить с экспертом по данному вопросу, который знает, что будет работать. Еще один способ достигать вне для помощи бы найти кого-то, кто имеет аналогичную цель, чтобы быть вашим партнером в вашем путешествии.
7 отметить шаги ребенка
Иногда я думаю, что мы не даем достаточно кредит. Признавая небольшие шаги, которые вы принимаете имеет важное значение. Это нормально, чтобы отпраздновать шаги младенца! Вместе они добавляют до действительно большие шаги. Попробуйте думать о как вы будет стимулировать друг, делая шаги ребенка и дать себе же поощрения.
Есть 7 способов, чтобы помочь вам получить вашу мотивацию обратно. Что работает для вас, когда вы потеряли вашу мотивацию? Ваши советы могут помочь другим!