Ревность-это естественное чувство, но слишком много она может разрушить отношения, а также вашу самооценку. Поэтому вам нужно переставить ваши мысли в чтобы уменьшить вашей ревности. Это будет трудно приучить себя думать по-разному, но в конечном итоге он придет как второй натурой для вас. Вот несколько хитростей, которые гарантированно избавиться от вашей ревности:
Table of contents:
1 Работа на ваши отношения
Если вы действительно уверены, что ваш партнер будет никогда не оставит вас или обмануть вас, то есть ничего не будет ревновать о. Даже если красивая девушка всплывает на ТВ или прогулки в баре, мысль о идти после ее не крест его ум. Поэтому лучший способ избавиться от вашей ревности это внимательно посмотреть на ваши отношения и работать на устранение причин, почему сомневаться в верности ваш мужчина.
2 изменить свой внешний вид
Если вы ревновать каждой девушки, вы видите с красивые волосы, голову в салон, чтобы получить ваш вырезать. Если вы ревновать знаменитостей, которые живут в особняках, положить в много усилий на работе, так что вы можете получить продвижение по службе и сэкономить ваши деньги на хороший дом вашей собственной.
3 игнорировать ваши плохие качества
Составьте список вещей, которые вы любите о себе, и то, что вам не нравится о себе. Теперь на следующей неделе, не глядя на эти негативные вещи, когда вы идете мимо зеркала. Только позвольте себе смотреть на красивых аспекты себя. Когда вы начинаете просмотр себя как довольно, вы будете перестать так ревновать каждый королевы красоты, которые вы видите.
4 не сравнивать себя с другими
Что такое точка в сравнивая себя с знаменитостей, которые вы видите на журналы или незарегистрированным что вы видите на улице? Вы не ввели конкуренции против них. Они просто нормальные люди, как вы, поэтому нет никаких оснований судить их (или себя).
5 стать вдохновила других девочек
Если вы видите женщину с милый оттенок помады на, не ревновал. Попросить ее, где она получила его, так что вы можете купить его себе. Вместо того чтобы ревновать красивые вещи, которые вы видите, используйте их в качестве мотивации. Разрешить красивых женщин вдохновить вас купить новинки макияж и одежду.
6 Найдите корневой причины
Почему именно ты ревнуешь прощальной вашей школы? Это потому, что вы хотите, что вы могли бы пойти в хороший колледж, как она будет, потому что вы хотите, что вы могли бы дать речь перед каждый, как она будет, или потому, что ваши родители разочарованы тем, что вы не так хорошо, как она сделала? После того как вы найдете корень проблемы, он будет легче исправить ее.
7 сосредоточиться на себе
Если у вас есть серьезные проблемы, когда речь заходит о ревности, это, вероятно, из-за свою собственную беспомощность. Поэтому вы должны принять некоторое время для себя, чтобы выяснить, как можно строить вашу самооценку. Больше времени только у вас есть, тем больше вы научитесь любить себя. Как только вы делаете, ваша ревность исчезнут.
Не позволяйте вашей ревности разрушить ваши отношения, самооценку или вашей жизни. Независимо от того, как плохо получить ваши эмоции вы достаточно сильны, чтобы управлять ими. Что помогло вам избавиться от вашей ревности в прошлом?