Как сохранять спокойствие, когда вещи не идут как запланированная...

«Лучший продуманные планы мышей и людей часто идут наперекосяк,» поговорка - и планы женщин делать также! И это так легко получить раздражение или паники, когда дела идут не так, как они должны. Так как вы держите ваш прохладно, когда вещи, как представляется, быть разваливается? Попробуйте эти советы, чтобы помочь вам остаться в контроле ситуации...

1. не паникуйте! Это может быть не так плохо, как вы думаете

Первый шаг заключается в том, чтобы не паникуйте; ситуация не может быть так плохо, как вы думаете. Сделайте шаг назад и взглянуть на это объективно. Ваши первоначальные предположения, что это все происходит не так, не могут быть правы. После того, как вы думали об этом, вы могли бы реализовать существует не нужно беспокоиться. Или вы можете иметь возможность превратить вещи вокруг.

2. быть адаптированы - идти с потоком

Поскольку вещи так легко может отклоняться от как вы ожидать от них в свою очередь, он платит, чтобы быть адаптированы. Переход с потоком; Если вы не получите предложили место на курсе, что вы действительно хотите, вы можете найти возможность, которая работает для вас так же хорошо. Вы не всегда могут получить то, что вы хотите, и планы не всегда успешно, поэтому корректировать ваши ожидания и рассмотреть новые планы.

3. это Salvageable?

Вы также можете обнаружить, что ситуация является salvageable, поэтому взять под контроль. Узнайте, что вам нужно сделать, чтобы получить назад на следе. Многие вещи не работают в первый раз, но идти гладко, если вы попробуйте еще раз. Например если вы не тест вы обычно можете пересдать его. Несколько вещей предлагают только одну попытку для вас получить это право.

4. обратиться за помощью

Не бойтесь просить о помощи. Существует нет стыда в неправильные вещи - это случается с лучшими из нас. Важно признать, что вам нельзя справиться с ситуацией в одиночку, и что вам нужна помощь и советы. Поговорите с людьми, которые могут помочь, или предложить полезные советы; они могут быть в состоянии видеть решения, которые вы не можете.

5. не обвинять кого-либо

Мы склонны бранью и обвинить кого-то другого, когда вещи идут неправильно - или просто сердиться, потому что кажется, чтобы быть разваливается. Но это не всегда чей-то вина, и даже если он теряет свой темперамент не поможет. Вы гораздо более вероятно иметь возможность превратить вещи вокруг, если вы держите ваш прохладно и думать о том, что делать.

6. признать, что происходит - не быть в отказе

Некоторые люди, однако, отказываются признать, что вещи не идет по плану и полностью в отказе. Но первый шаг, чтобы вернуть ситуацию под контроль признать, что он не ушел, как вы ожидали. Так смотреть фактам в лицо и признать, что происходит, так что вы можете установить о принятии мер.

7. пожать его

Иногда, когда вещи не идут как вы хотели, вы просто должны сбросить его и принять его как одна из тех вещей. Ваша жизнь не всегда идут по плану, и это также, чтобы согласиться с этим. Мы не можем контролировать все!

Так что быть адаптированы, и вы будете справляться с любой жизни приносит. Планы не всегда получается, и иногда это для самое лучшее. Вы когда-нибудь были ваши планы идти ужасно неправильно, и как вы реагируете?