Это обычно для того, чтобы найти пряди волос в вашей кисти, расчесывать и в душе вилка. Когда она становится сгустки, когда вы найдете его на подушку и ваши плечи, она становится тревожной. Ну если по правде, это не только беспокойство, - он может урод вас. Вы никогда не помешает все природные пролить – это часть цикла роста волос, но есть способы сократить количество нитей, которые вы потеряете и поддержания полной глава здоровых волос.
Table of contents:
- заказать массаж, чтобы стимулировать кожу головы и улучшить циркуляцию крови
- то, что вы чистите способствует здоровье ваших волос
- Обработайте мокрые волосы тщательно, чтобы избежать нарушения хрупкие нити
- солнце экспозиции можно сделать вещественное число на ваши волосы, если вы не защитить его
- ваши диетические потребности белка, чтобы держать ваши волосы здоровыми
- волос не нравится очень горячей водой
- Избегайте/уменьшить стресс, чтобы уменьшить пролить
1 заказать массаж, чтобы стимулировать кожу головы и улучшить циркуляцию крови
Один из простейших способов, чтобы узнать, как остановить ваш выпадение волос является массировать кожу головы регулярно. Это будет стимулировать кожу головы, улучшить поток крови и удалить мертвые клетки кожи, все из которых будут стимулировать рост волос. Вам не нужно никакого специального оборудования либо-просто используйте подушечках пальцев для массажа кожи головы после мытья шампунем. Убедитесь в том перейти от вашего волосяного покрова в задней части головы для улучшения циркуляции крови.
2 то, что вы чистите способствует здоровье ваших волос
Кто не знает, как правильно чистить? Действительно это не ракетостроение, но не с помощью правой кисти и он неоднократно приведет к потере волос. Если вы используете объект brush, который вызывает много тяги и тянуть, скоро вы увидите ваши волосы пролить начала как-нибудь. Используйте объект brush, нежный на кожу головы и никогда не начать к вашим корням. Кроме того убедитесь, что щетка при переходе к разделу.
3 Обработайте мокрые волосы тщательно, чтобы избежать нарушения хрупкие нити
Ваши волосы будут подвержены поломки при намокании. Это главным образом потому, что защитные кутикулы не в идеальной позиции при намокании. Никогда не положить ваши волосы в хвост, если она полностью не высохнет. Вы можете рассмотреть, поглаживая мокрые волосы в ликвидации избыточной влаги вместо завернув в тюрбане полотенце для предотвращения поломки.
4 солнце экспозиции можно сделать вещественное число на ваши волосы, если вы не защитить его
Вам будет поврежденных волос после чрезмерного пребывания на солнце. Ультрафиолетовые лучи вредны не только для вашей кожи, но для ваших волос. Эти лучи будут грабить ваши волосы их естественной влажности и сухие волосы будут подвержены поломки. Кроме того когда подвергается воздействию УФ лучей, кератин белков в ваши волосы сломать, который, в свою очередь, делает волосы более хрупким. Таким образом, ограничить пребывание на солнце и, если возможно, брызгать ваши пряди с конкретным спрей для УФ-защиты.
5 ваши диетические потребности белка, чтобы держать ваши волосы здоровыми
Увеличить потребление белка поможет сохранить ваши волосы от пролития. Так как волос состоит из белка, очевидно, что это принесет пользу от белка, что вы едите. Единственное – это волосы не жизненно важные ткани, что означает, что он получает питательные вещества после того, как остальная часть вашего тела использования имеющихся запасов. Это причина, почему любой железодефицитная сначала повлиять на ваши волосы. Таким образом, быть уверены иметь по крайней мере пару порций белка (яйца, рыба, мясо курицы и т.д) день.
6 волос не нравится очень горячей водой
Хотя это часто терять волосы в душе, особенно учитывая тот факт, что вы будете обычно теряют пряди 50-150 в день, вам будет добавить эти цифры, принимая душ с горячей водой. Горячая вода будет работать в направлении ликвидации натуральные масла в ваших волосах, которые в свою очередь будет повредить корень и привести к дополнительным пролить.
7 Избегайте/уменьшить стресс, чтобы уменьшить пролить
Если вы едите белка, с использованием УФ защиты волос, избегая горячей водой и щеткой должным образом и по-прежнему теряют волосы, это может быть из-за стресса. Обычно это занимает около трех месяцев для пролить произойти после дальнейшего периода стресса. Простые упражнения на дыхание и медитация будет творить чудеса, чтобы держать уровень стресса в узде и предотвратить потерю волос.
Страдаете ли вы от пролития? Лысоватый это общий страх женщин – ты ненавидишь мысли потерять ваши великолепные волосы?