Не критиковать себя когда у вас есть непродуктивных день, потому что есть мало вещей, которые вы выполняли в течение дня, вы должны гордиться. Мы не думаю много о повседневных вещей, мы делаем ежедневно, потому что они довольно легко сделать, но они по-прежнему достойны благодарности. Вот несколько вещей, вы должны гордиться себя для выполнения каждый день:
Table of contents:
1 гордиться себя для Waking up
Трудно вставать с постели по утрам, по многим причинам. Вы могли бы возникли проблемы, потому что ваша кровать слишком удобно оставить. Вы могли бы возникли проблемы, потому что вы беспокоитесь о день впереди вас. Вы могли бы возникли проблемы, потому что вы не можете думать о причине вообще выбраться из постели. Однако сегодня тебя из постели и вы делали то, что вам пришлось сделать. Который принимает силу.
2 быть гордиться собой за заботу о вашем теле
Обычно мы думаем о еде как плохая вещь, которая является невероятно нездоровым. Вы должны гордиться собой для еды сегодня, душа сегодня и чистите зубы сегодня. Они все мало способов позаботиться о вашем теле. Они не кажутся большим делом, потому что вы их с легкостью, но они невероятно важны для вашего выживания.
3 быть гордиться собой за то, что социальные
Она не имеет значения, если все вы сделали был ответ по телефону или ответить на вопрос учителя в классе. Вы должны гордиться собой за то, что социальные, потому что это невероятно трудно для некоторых людей. Если вы страдаете от беспокойства, гордиться собой даже наименьшее количество социального взаимодействия, которые вы занимаетесь.
4 быть гордость себя ходить в школу
Большинство людей ненавидят их классы и их рабочих мест. Если вы один из тех людей, дайте себе похлопать по спине за на самом деле вождение там, несмотря на то, что это было Последнее, что вы хотели сделать. Это доказывает, как ответственный Вы находитесь. Вы заслуживаете кредит за него.
5 быть гордиться собой за заботу о вашего питомца
Это тяжелая работа, чтобы сохранить здоровым еще живое. Есть ли у вас собака, хомяк или растения, вы должны гордиться себя сохранить его живым. Это слишком легко быть небрежным.
6 быть гордостью себя за кого-то улыбку
Неважно, если вы сделали, двоюродный брат улыбка вашего ребенка над игрушкой или ваша улыбка друга от комплимента. Это даже не вопрос, если вы были, чтобы улыбаться в свой анекдот. Гордиться собой за возможность создавать настроение.
7 быть гордостью себя в живых еще один день
Когда вы лезть в кровать ночью, перестаньте беспокоиться о завтра и начать поздравить себя на получение сегодня. Иногда это трудно работать до мужества, чтобы выжить, но вы сделали это уже лет, так что гордиться собой!
Даже если вы думаете, что вы провели ваш день, делать ничего не стоит, вы фактически достигнуто много просто оставшихся в живых. Так перестать быть так трудно на себя и начать, оценивая все маленькие вещи, которые вы делаете на ежедневной основе. Вы делали что-нибудь еще сегодня что вы гордитесь сами для этого?