Обед может быть так скучно, когда вы на работе. Вы застряли с чем-то вам не нравится или вы побежал из времени и только схватил йогурт или арахисовое масло и желе сэндвич. Она не должна быть такой путь, хотя. Вкусный обед с нетерпением может сделать получать через день на работе, что гораздо проще. Вот некоторые сказочные идеи, которые сделают ваш день, что-то с нетерпением ожидаем.
Table of contents:
1 салат в банку
Эта идея является простой и здоровой. Вы можете легко настроить его на свой собственный вкус и предпочтения и смешивая вещи держит обед от ставок скучно. Начните с размещения столовую ложку или две из ваших любимых Туалетная в нижней части кувшина. Затем заполните остальные его с нарезанные овощи по вашему выбору. Винт на крышке и в обеденное время, все, что вам нужно сделать это трясти и наслаждайтесь.
2 на ночь овсянку
Овсяная каша не только для завтрака! Он упакован с волокна, что делает его супер наполнения в обеденное время тоже. Вам даже не придется взять время, чтобы приготовить его. Поместите чашку сырого овса и чашку молока в контейнер. Добавьте совок йогурта, щепотка корицы, немного ванили и горстка или два из ваших любимых нарезанных фруктов. Придерживаться его в холодильнике ночью и она будет готова к употреблению в полдень.
3 что-нибыдь в лепешки
Нужен портативный обед, который также имеет прекрасный вкус? Обертывание является идеальным выбором для вас. Простой или целого пшеницы маисовых пары очень хорошо с множеством начинок и это легко бросить вместе. Вы можете бросить в оставшихся стейк или курицы, затем добавить нарезанные овощи и сальса или сыр. Бобы, сыр и авокадо-это еще одна вкуснятина идея. Все, что вы его с вещи, лепешка wrap делает для большой обед идеи.
4 холодные макароны салат
Знать, что является настолько большим о салат макароны? Вы можете съесть его свежеприготовленный ужин, а затем съесть остатки охлажденное на следующий день. Это может быть даже лучше на обед, чем это было для еды в ночь перед. Ваш лучший выбор для начинок, мясное ассорти, сыр кубиками и свежие нарезанные овощи. Тире итальянской заправкой и вы хорошо идти.
5 клев лоток
Это мои дети любимый обед! Это просто смесь из вещей, которые вы можете найти в таблице закуска на шведский стол. Думаю, свежие, нарезанные овощи с dip, фруктовые шашлычки, сыр, сухарики, попкорн, колбас и батончики. Это дает вам множество разнообразных и аромат также весело и наполнения.
6 большой пакет супа
Ненавижу упаковки ланчи? Вот и ответ. На выходные приготовить огромный пакет ваш любимый суп и часть его на неделю. Вы можете сэкономить деньги, избегая drive-thru и вы будете иметь что-то действительно здоровым для полдень еды без тонну преп как вы спешите в дверь утром. Вегетарианский и бобовые супы, особенно большой выбор. Добавьте некоторые крекеры и фрукты и все готово. Yum!
7 все эти остатки
У меня всегда есть некоторые продукты питания, которые остались во время ужина. Вместо бросил его через неделю, когда вы очистите Холодильник, как насчет принимая его на обед? Можно использовать остатки бобов и сделать себе вкусные буррито или taco. Или как насчет шинковки курицы и смешивая его с сельдереем, луком и dab Майо и обслуживание его на хлеб? Если у вас есть доступ к с холодильником и микроволновой печью, вы можете принять что-нибудь следующий день. Идеальный!
Что вы упаковать для вашего обеда? Я надеюсь, что этот список дал вам некоторые новые идеи, чтобы сделать обед весело событие снова. Какие идеи вы бы добавили?