Получил банку куркумы? Вот что можно приготовить с ним...

Вы когда-либо купил контейнер spice рецепт, то никогда не использовал его снова? Потому что Куркума обладает такой интенсивный вкус и цвет, это один, что это может случиться с. Куркума широко изучена и имеет много преимуществ здоровья. Некоторые исследования показывают, что это может помочь предотвратить диабет и болезни сердца. Это достаточно хорошая причина, чтобы начать с приготовления с ним, верно? Вот несколько способов вкусно и легко включить куркуму в свой план питания сегодня.

1. Приправьте картофель

Если есть то, что просто идет очень хорошо с куркумы, это картофель. Вам нужно только щепотка специй добавить действительно красивый золотисто-желтый цвет для вашего картошку. Чтобы не упомянуть чудесный аромат и вкус он добавляет а. Использовать его, когда вы жарить или жареный картофель. Это также интересный способ оживить картофельным пюре. Yum!

2. вещи баклажан

Вы когда-нибудь пробовали фаршированные баклажаны? Она не может звучать как много, но я гарантирую, что вкус хорошо стоит придать ему идти. Есть много способов, чтобы наполнить баклажаны, но это особенно хорошо, если вы объедините риса с рубленый лук, сельдерей и морковь. Затем бросить в смеси с немного куркумы и вещи его в полость вашей баклажаны. Выпекать до тех пор, пока баклажаны мягкие и заполнение горячей.

3. Покройте некоторые креветки

Есть что-то настолько декадентской и гурманов о креветок, вы не думаете? Они имеют аромат, что просто в паре с многочисленными травами и специями. Оказывается, Куркума является большой выбор. Бросок размороженные креветки с spice, а также некоторые соль, перец, порошок чеснока и щепотку перца. Гриль или запекать креветки до готовности. Подавать с рисом на полноценный обед.

4. сделать плов

Это может быть рис, ячмень, кускус или лебеда. Независимо от зерна, вы выбираете делает для один прекрасный гарнир, когда вам приготовить его с куркумы. Просто добавить пару штрихов в зерно и смотреть его превратить в красивый желтый цвет. Вас впечатлит всех, что приходит к столу, когда вы служить его таким образом.

5. взбивать некоторые жаркое

Жаркое не должна быть вдохновили восточные. Конечно, это вкусно таким образом и, вероятно, один из моих любимых блюд. Однако аппетитные жаркое может быть сделано в грузах различными способами. Начните с мясом и овощами. Баранина особенно прекрасен в это блюдо. Убедитесь, что все это нарезать довольно равномерно размера. Готовить его в очень горячей сковороде на несколько минут, добавить куркуму и другие специи в конце приготовления.

6. Сделайте холодный салат

Дать ваш любимый картофель или макароны салат рецепт удар с карри. Один из основных ингредиентов в карри куркумы и карри очень интенсивный аромат, который работает очень хорошо с мягкой вещи, как картофель и макароны. И снова, он будет делать цвет блюдо, что-то в восторге.

7. сделать Спайс руб

Это всегда весело, чтобы смешивать и сочетать пряности и травы для создания новых и вкусных специй трет для ягненка, стейк, курицу или рыбу. Куркума является один из специй, которые должны определенно имеют место в вашей ротации. Один из лучших способов ее использования является смешать с имбирем, тмином и мятой. Вы будете любить его!

Как вы используете куркуму? Слишком плохо он не приходит в itty bitty контейнеры так, что только можно купить немного. Какие из этих идей вы хотите попробовать?