Беспокоясь трудно привычка сломать. Вы можете беспокоиться о несколько определенных вещей или вы может быть хронический беспокойный и беспокоиться обо всем в вашей жизни. В любом случае, волноваться не весело и может уничтожить совершенно хороший день. Они 're некоторые цитаты, чтобы дать вам вдохновение, что вам нужно перестать беспокоиться.
Table of contents:
1 что будет, будет
«Беспокоиться никогда не изменит результат.»
Большую часть времени, все, что будет дальше произойдет. Беспокоиться не дает вам какой-либо власти изменить это. Мы иногда обманывать себя, в вере, что беспокоиться о чем-то будет защищать нас, но это просто не соответствует действительности. Я уже упал на ложь раньше, тоже, так что вы не одиноки, если вы верили в это. Беспокоиться не влияет на исход так или иначе. Также ничего не стоит — что большинство вещей, которые вы никогда не беспокоиться о конечном итоге происходит.
2 беспокоясь не добиться ничего
«Заботясь, как качалку. Это дает вам что-то делать но не получите вы где-нибудь».
Волноваться бессмысленно способ использовать ваш ум. Вы связать все это психической энергии в то, что вы не получить ничего, но ощущение акцентировал. Он также может получить вас в врача в офис со стрессом заболеваний, связанных который не хорошо. Это очень смело сказать, что беспокоиться не является продуктивной. Это не поможет вам в любом случае так почему продолжения этой неприятной привычки?
3 перестать быть отрицательным
«Беспокоиться является буквально ставки против себя.»
Есть много правды в этой цитате. Беспокойство-это способ быть отрицательный, ставки против себя. Остановить отрицательность и сосредоточиться на более позитивные мысли. Все может пойти хорошо для вас. В самом деле результаты все, что вы сталкиваетесь может быть лучше, чем вы могли себе вообразить. Вы стоит верить в; ставка на вещей происходит хорошо.
4 не позволяйте беспокоиться победа
«Что беспокоит вас, мастера вам.»
Волнуйтесь это сражение, которое происходит между ушей. Это также личное сражение, которое вам придется сражаться свой собственный. Это жесткий бой, чтобы победить, но вы можете сделать это. Если вы даете и пусть истребит вас беспокоиться беспокоиться выигрывает. Он взял на себя, и вы потеряли все надежды на мир. Решите, что вы не собираетесь Пусть мастер вам больше беспокоиться.
5 беспокойство может лишить вас
«Беспокоиться не пустой завтра его печали; Это опустошает сегодня своей силы.»
Беспокоиться не имеет никаких преимуществ. Он предлагает вам ничего ценного. В самом деле не только она не дает вам ничего, он на самом деле принимает от вас. Он лишает вас радости, мира и силы. Но вы можете преодолеть тревогу с немного времени и практики. Сделать это в точку сосредоточить свои мысли в более позитивном направлении, когда угрожает беспокоиться.
6 не позволяйте ваше воображение бежать с вами
«Не думаю, слишком много. Вы создадите проблему, которая даже не был там в первую очередь.»
Беспокойство может принять вас дальше, чем вы хотите идти и держать вас больше, чем вы хотите остаться. Беспокойство может стать чрезмерным и сделать вас придумать сценарии, весьма маловероятно, чтобы это произошло. Он может пойти далеко за пределы вероятных возможности. Не позволяйте ваше воображение, чтобы бежать с вами. Нет ничего позитивного, что придет от этого.
7 научиться перенести ваши мысли
«Перестать бояться того что может пойти не так и сосредоточиться на том, что может пойти правильно.»
Когда вы будете беспокоиться, вы упором на отрицательный. Вы думаете о худшем случае. Не позволяйте свой ум, чтобы пойти туда. С некоторой практикой вы можете научиться выбирать ваши мысли. Предпочитают думать о вещах, как замечательно может пойти для вас.
Беспокоит проблема для вас? Какие из этих цитат наиболее близко перекликается с вами? Поделитесь своими мыслями.