Не просто любишь, выяснить, что повседневные вещи в вашей кладовой и шкафы имеют больше преимуществ, чем вы могли себе вообразить? Я легко мог бы стать одержимым, находя 101 использует для все, что в моей кухне. Самая последняя вещь, которую я смотрел на это черный перец. Пора отрезать вниз на соль и нарастить перец, потому что преимущества столь велики.
Table of contents:
1 улучшение обмена веществ
Черный перец не просто сделать ваш вкус пищи лучше; Она играет большую роль в стимулирование ваш метаболизм. С улучшение метаболизма он станет легче сжигать ненужные калории и поддерживать здоровый вес тела...
2 Избавьтесь от мокрого кашля
Все заткнул? Не волнуйтесь, использовать черный перец. Черный перец помогает стимулировать поток слизи и служит большое средство для мокрый кашель. Вы можете улучшить его последствий путем подготовки чай с помощью чайной ложки свежемолотого черного перца и пару столовых ложек меда. Этот чай работает удивительно хорошо с кашля, которые производят слизь.
3 улучшить биодоступность
Черный перец будет повысить биодоступность и сделать его легким для вашего тела для транспортировки выгоды трав, которые вы едите на все части вашего тела. По сути - черный перец улучшит эффективность любой здоровой пищи, которую вы потреблять. Просто добавить его в пищу будет улучшить вкус и сделать питательные вещества в пищу, доступной для вашей системы.
4 стимулируют аппетит
Черный перец является невероятно впечатляющий аппетита стимулятор. Она производит отличные результаты через обонятельной стимуляции (активация ваше чувство обоняния).
5 Снимите бактериальных инфекций
Черный перец богат витамином С и работает удивительно хорошо очистить бактериальных инфекций. Использовать его регулярно в пищу поможет снаряженная вредных свободнорадикальных реакций. Его потребление также окажется полезным в лечении заболеваний, вызванных бактериями, таких как понос, запор и колики.
6 получить свечение кожи
Сделайте черный перец, частью вашей диеты и вы будете иметь сияющей кожи, как награду. Это может также помочь улучшить некоторые заболевания кожи, такие как чесотка. Черный перец также содержит антиоксиданты, которые будут способствовать укреплению системы обороны вашей кожи от преждевременного старения. Просто увеличить количество черного перца в свой рацион, и вы сэкономите много денег, которые вы в противном случае будет тратить на покупку продуктов, чтобы уменьшить морщины, изысканные линии и темные пятна.
7 подавить рака
Регулярное употребление черного перца в вашем рационе поможет предотвратить рак молочной железы. Он содержит комплекс, называемый пиперин, препятствует росту опухолей рака молочной железы. Сопряжение с куркумы, чтобы повысить его потенциал рак предотвращая свойства.
8 улучшение здоровья зубов
Вы всегда находите себе справиться с зубной боли или других проблем с зубами? Сделайте черный перец, неотъемлемой частью вашей диеты и вы можете беспокоиться меньше о кариес и другие подобные вопросы.
9 снять стресс
Одним из многих преимуществ черного перца является, что она может работать удивительно хорошо для снятия стресса и депрессии. Он содержит пиперин, который работает как антидепрессант и стимулирует нервную систему в положительную сторону. Это улучшает ваши когнитивные способности и держит в страхе депрессии.
10 получить блестящие блестящие волосы
Не нашли волос продукт, который обеспечивает блеск и блеск ваших волос? Попробуйте это!. Смешайте чайную ложку молотого черного перца с немного лимонного сока и применять на кожу головы и волосы. Оставьте его на 10-15 минут, затем промыть холодной водой. Вы волосы будут мягкими, блестящими и блестящие.
11 омолодить кожу
Черный перец может использоваться как большое домашнее exfoliant. Раздавить некоторых черный перец и использовать его с оливковым маслом или сахаром, чтобы сделать скраб. Используйте его для отшелушивания кожи и повышает циркуляцию крови. Это подходит для угреватой кожи благодаря своим бактерицидным и противовоспалительным свойствам.
Хотя это очевидно блестящий, не переусердствуйте и кучу перец на пищу – это не делает его хороший вкус! Включить его в вашу здоровую, сбалансированную диету и вы будете получать свои награды. Вы сейчас собираетесь увидеть скромный черный перец в ином свете?