Низкого полового влечения: Это, что вам нужно сделать, чтобы кикстарта вашего либидо...

Это сексуальное влечение вниз в свалках? Близость имеет важное значение в отношениях так что либидо, что не стреляли на всех баллонах имеет возможность начать все виды неприятностей. Если вам нужно некоторые способы для увеличения либидо, продолжайте читать и быть готовым к Lovin ' хороший.

1. заниматься йогой

Недавние исследования показали, что упражнения является отличным способом для начала начать ваше либидо. Это помогает для увеличения и повышения сексуальной реакции, потому что он получает кровь накачки через ваше тело, особенно ваш преисподнюю! Йога обеспечивает этот прилив крови, хотя в то же время, чтобы помочь вам стать более гибкой и гибкие; Прекрасное сочетание для долгожданный ночь с любимым человеком.

2. выпить чашечку кофе несколько часов до

Не только кофе делает работу по поддержанию вы проснулись и оповещения, он также недавно были определены как имеющие незначительные свойства афродизиака. Пить чашку крепкого в подготовке любовные встречи будет вам двойной помощью повышения ваше желание и давая вам дополнительный удар энергии.

3. Ешьте суши

Если вы хотите, чтобы начать подготовку еще до Вас чашечкой кофе, отличная идея будет иметь суши на обед. Суши, особенно сорта лососевых, очень большое количество антиоксидантов, которые помогают усилить либидо. Кроме того суши связанные зелень как водоросли и edamame высоким содержанием витамина B, который помогает стимулировать кровообращение.

4. дать вашей спальни макияж

Скука является частью человеческой природы, поэтому он будет иметь смысл, что обмен же, неизменные спальня с вашим партнером каждую ночь может привести к потере либидо и интерес. Попробуйте встряхнуть это косметический ремонт или перестановки в спальне. Это может помочь придать немного новизны в пространство и может привести к оживит вашу сексуальную жизнь.

5. Попробуйте Slow Burn

Либидо и возбуждение может иногда быть чувствительных вещь. Искра не всегда зажечь по требованию; Вы должны положить немного работы заранее. Используете весь день, чтобы начать медленное горение с вашим партнером. Попробуйте немного sexting или наводящий texting во время работы (без потери фокуса на вашей работе) для получения соков. Имея весь день думать об этом освобождает дофамин и серотонин, делая лицо более возбужденных о интимной близости.

6. Попробуйте некоторые дружеское соревнование

Люди своеобразные существа, и было доказано, что конкуренции между людьми можно разжечь чувства желания в результате всех тестостерона, которая высвобождается через соревновательной деятельности. Почему бы не попробовать Дата ночь в боулинг получить конкурентные сок течет? Надеюсь, вы сможете передавать флюиды в спальне.

7. получить литературное вдохновение

Эротические фантастики никогда не были так широко популярны, как сегодня, главным образом благодаря успешной трилогии 50 оттенков. Если S & М не ваша вещь, есть еще много сексуальные романы вне там для того, чтобы захватить некоторые вдохновение. Если Ваша потеря либидо до отсутствия воображения, пусть некоторые из этих авторов предоставить его для вас.

8. Красная одежда

Красный не называется цвет любви ничего! Много различных исследований за лет обнаружил, что этот определенный цвет подвержены привлечения мужского внимания, поэтому скольжение в к роскошным маленький красный номер может просто дают искру азарта и уверенности, что вы пропали.

9. получить обидчивый Фили

Если пара, более склонны к обнимаются и находясь в контакте с друг с другом на протяжении всего дня, высокий уровень окситоцина (известный как гормон прижиматься) освобождается, и на протяжении долгого дня, освобождение этого гормона является весьма вероятно для увеличения чувства сильнее сексуального желания. Взявшись за руки, сжимая колени, все эти маленькие жесты можно добавить до приятной ночи!

Это довольно простые способы удар начать ваше либидо и может не работать при наличии медицинских или психологических проблем, лежащих в основе вашего отсутствия полового влечения (в этом случае вам может понадобиться медицинская помощь). Но стоит попробовать, если вы хотите вернуть немного искру в вашу сексуальную жизнь. Вы когда-нибудь страдали этой проблемой?