Когда вы улыбаетесь, вы должны ослепить. Ваше лицо должно загораться, и люди могут видеть, как ты прекрасна. Но даже если вы добросовестный о чистке, зубной нитью и посещать стоматолога два раза в год, есть вещи, которые могут саботировать ваши улыбки. Каковы вещи хуже для сдачи Грим в вашей улыбкой?
Table of contents:
1 спортивные напитки
В последние годы спортивные и энергетические напитки стали гораздо более многоцелевого на рынке напитков, со многими из нас замена диеты кола и фруктовые соки для Red Bulls или Gatorade в повседневной жизни. Проблема с этим спортивные напитки — что их невероятно высокой кислой рН может привести к эрозии нежелательные зуб гораздо быстрее, чем другие напитки на основе сахара, а также создает опасность от ношения наши жизненно важные зубную эмаль.
2 бутилированная вода
Звуки сумасшедшие, правда? Проблема здесь заключается, что большинство на рынке бутилированных вод содержат гораздо меньшее количество фтора, чем рекомендуется специалистами. Фтор является химическое вещество, которое работает, чтобы увеличить прочность всего зуба, чтобы сделать его гораздо более устойчивы к гниению, поэтому без необходимое количество его в нашей питьевой воде зубы становятся гораздо более восприимчивы к легким и избежать повреждения.
3 табак
В отличие от бутилированной воды этот пример будет не удивляет никого. Один из наиболее очевидных вещей, которые могут испортить вашу улыбку, созданный от вдыхания табачного дыма не только превращает ваши зубы нежелательный желтый цвет, он также может вызвать негативные последствия для окружающих десен и, конечно, может привести к ужасной рака, в том числе легких, горла и полости рта.
4 вино
Один из жесточайших вещей, которые могут испортить вашу улыбку всего, вино может быть вкусной, но она безусловно может сделать некоторые повреждения в долгосрочной перспективе. Уровень кислотности в Красное и белое вино может стимулировать растворения структуры зуба, а также неприятных стоматологических окрашивания. Однако не все потеряно! Эксперты высказывают мнение, что мелкими глотками вино, а не свист его вокруг в рот может внести большой разницы в уменьшение повреждения зуба.
5 таблетки для похудения
Таблетки для похудения используются гораздо чаще в эти дни как быстрый способ потерять эти дополнительные несколько фунты и дюймы, но к сожалению, они также могут быть быстрый способ развития кариеса или неприятную десен. Проблема в том, что таблетки для похудения уменьшить количество слюны, созданный в рот, приводит к гораздо более сухой десны и создание основных условий для полостей, кариеса и болезней. Придерживайтесь старомодных диеты и физических упражнений; Таким образом вы потерять вес и сохранить вашу улыбку!
6 Горячие напитки
Черный чай и кофе являются главными виновниками в категории горячего напитка, поскольку они содержат дубильные вещества, которые могут застрять в канавками и ямы ваших зубов, которые затем будут способствовать ужасные пятна и стать липкой питательной средой для болезнетворных бактерий. Не волнуйтесь, однако, вы не должны отказываться от вашей утренней чашки кофе навсегда; просто убедитесь, что попробовать и противодействовать эти танинами, пить больше воды в течение дня или Добавление молока в горячие напитки.
7 чистите в неправильное время
Хотя наши родители рассказали нам снова и снова, чтобы чистить зубы после каждого приема пищи, эксперты заявили, что в зависимости от еды это может иногда быть действительно плохая идея! Чистите зубы после еды или питья, особенно кислой пищи или напитков следует избегать, как вам будет только дальнейшее подвергая зубы свежезаваренным уязвимых к угрозе распада и эрозии.
Если вам избежать этих вещей, которые могут повредить вашу улыбку, вы также сэкономите кучу долларов на процедуры отбеливания ^_^ теперь что-то улыбаться – это не?