Для моего личного опыта был из моих двух беременностей в первом триместре. Оба раза. за первые три месяца наполняло меня эпизодов тошнота, усталость, рвота и дневной сонливости, который сделал меня очень раздражительны и нетерпеливы. Путешествия на первом триместре беременности может быть затронуты эти «условия», так вот несколько советов, когда глобус рысью или когда вы собираетесь на прогулку в эти первые месяцы переноски малыша (или малышей!):
Table of contents:
1 идти сигнал
Будьте уверены получить одобрение от своего врача, что это нормально для поездки на первом триместре беременности. Если вы находитесь в состоянии деликатный, жертву и контролировать ваши счастливые ноги и избежать поездки в целом. Большинство авиакомпаний требуют медицинскую справку только для женщин, которые являются 34 + недель, поэтому они не остановит вас от посадки самолет просто потому, что вы будущая мать. Они будут у вас подписать форму специальной обработки. Просто убедитесь, что принести книгу УЗИ отчет и по беременности и родам в случае, если они хотят проверить ваше заявление, что вы уже восемь недель в Семейный путь.
2 для инвалидов магия
Я был колеблющимся, о том, в инвалидной коляске на моей первой беременности, но одна вещь, я узнал насчет беременности в целом является физически изнурительным. Существует никоим образом, я мог бы выжили Диснейленд не будучи толкнул моего любящего мужа.
3 никогда не идти в одиночку
Как правило общее беременности никогда не идти в одиночку. Вам нужно всю помощь, вы можете получить в этот момент в вашей жизни. Я знаю, многие из нас были независимыми для более чем половины нашей жизни в этой земле, но беременность-это лучшее время, чтобы на самом деле попросить о помощи от родных и близких. Вам обязательно понадобится.
4 копить продовольствия
Если вы как я, кто проголодался, каждую минуту своей жизни беременной, то я предлагаю, принося в вашу сумку пакет печенья или мало munchies схватить, когда ваш живот начинает ворчать. То же самое происходит, когда ты в номере отеля далеко от дома. Убедитесь, что у вас достаточно продовольствия, чтобы удовлетворить требовательных живот, так что вам не придется разбудить ваш муженек исчерпаны из глубокий сон после толкает вас в вашей коляске весь день.
5 Избегайте неровности и шишки
Я был drooling в Universal Studios Singapore, когда я увидел людей, кричащих в волнении, в то время как на борту смертельные горки ездить. Я надулся и пожелал, на мгновение, что я свободно могу скалолазание и прыгать с высоких точек. Но реальность проверить мед: в первом триместре является время, чтобы быть очень осторожным. Так, в то время как мой муж наслаждаясь захватывающей езды река Рапидс приключений в парке юрского периода, я стоял в тени дерева, слушая щебетание птиц во время написания этого произведения.
6 сумка вопросы
Никогда не выходите из дома без сумки. Любой мешок, который может содержать важные вещи, как вода, еда, по беременности и родам книга, витамины, Дополнительная смена белья и все другие вещи вы считаете необходимым. Я думаю, что оборона планирования (ака логически параноик упаковщик/путешественник) это лучший способ подготовить себя к любым неожиданностям.
7 ' комфорт' нефти
Я всегда приносят вдоль бутылка масла комфорта со мной, что есть сущность эвкалипта и мяты. Он держит мою голову ясно, когда я путешествую. Это заставляет меня чувствовать себя лучше, когда путешествия по морю и воздуху довольно грубой. Проверьте этикетку, если масло ингредиенты являются органическими. Есть сделанные Hong Kong продукт под названием Белый цветок, что моя прабабушка используется во всех ее восьми беременностей. Я использую тот же продукт тоже.
Какие другие советы вы можете поделиться с нами, которые едут на нашем первом триместре?