24 заманчивые рецепты тунца для вашего Lunchbox...
Консервированный тунец является большой элемент для ваши планы еды. Это супер доступным и очень легко работать с. Вы можете сделать много разных вещей с тунцом, и это делает выбор еды большой обед. Он загружается с белка, железа и других важных питательных веществ и в то же время вкусно. Тунец также мало калорий и содержит Омега-3 жирные кислоты. Независимо от того, какие ваши цели здоровья эти рецепты тунца уверены, чтобы помочь вам получить там.
1. тунца расплавов на помидоры
Через ТУНЦА РАСПЛАВОВ - Linda Low...
Этот тунец рецепт очень легко и делает наполнения и низкокалорийной пищи в середине дня.
2. Здоровая Тунец Пирожки
Через Тунец Пирожки - Кайла в радость
Они прекрасно подходят, с салатом или как альтернатива бургер в обеденное время.
3. тунец Noddle запеканка
Через Запеканка из лапши тунца
Расшевелить это за ужин и у вас есть остатки обеда без каких-либо дополнительных усилий.
4. тунца салат бутерброд рецепт
Через CopyCat Panera тунца салат бутерброд...
Конечно вы никогда не можете пойти неправильно с вкусный тунец бутерброд.
5. тунца макароны салат
Через Макаронный салат с тунцом
Растяните может тунца кормить несколько людей никто не голодает, добавляя приготовленные макароны к нему.
6. ленивые суши
Через Леа в кулинарии: «Ленивые суши»
Вам не нужно быть мастером суши сделать большой дегустации рецепт суши тунец.
7. брокколи испечь запеканка из тунца
Через Низкие Carb брокколи запеканка из тунца...
Это чудо один горшок идеально подходит для обслуживания семьи в обеденное время.
8. авокадо тунец салат
Через вкус для adventure.tablespoon.com
Возьмите ваш тунца, салат на следующий уровень, добавив к нему пюре из авокадо.
9. здоровый тунца салат огурец лодка
Через Официальный блог для Lassens...
Ваши дети будут любить, найти их в их lunchbox. Вы будете любить их тоже.
10. ногами вверх тунца расплавов
Через Ногами вверх тунца расплавов - вкусы...
Этот рифф на классические тунца расплава супер вкусно.
11. укроп тунец «бутерброды»
Через Низкие Carb сэндвич #8: Ultimate...
Я буду иметь несколько из них на обед, не так ли?
12. тунца сладкий перец
Через Перец тунец палео и...
Этот маленький камень идеально подходит для здоровых, но удовлетворяющих обед в офисе.
13. тунца Салат с яблоками и греческий йогурт
Через Салат из тунца с яблоками и...
Этот сладкий, но сытный тунец салат рецепт велик, с крекерами или на своих собственных.
14. тунца крокеты
Через pintsizedtreasures.com
Это очень легко сделать и супер вкусно поесть.
15. Лемони тунца и макароны оливковое масло
Через Лимонный тунца и оливкового масла...
Это освежающее блюдо идеально подходит для ужина, но он делает большой обед тоже.
16. Белая фасоль салат из тунца
Через Белый тунец салат из фасоли | ...
Дайте ваш тунца Салат дополнительную дозу клетчатки и белка, подбрасывая в некоторых белая фасоль.
17. Пикантный тунца расплава обертывание
Через Пряный тунца расплава Wrap -...
Это портативный тунца блюдо идеально подходит для еды, когда вы заняты в обеденное время.
18. авокадо тунца расплава
Через Авокадо тунца расплава-
Добавление вашего тунца расплава авокадо берет его на следующий уровень с легкостью.
19. сладкий перец попперс
Через Попперс палео сладкий перец | ...
Эти тунца фаршированный сладкий перец являются большой обед. Подавайте их с некоторыми фруктами.
20. вялеными томатный салат из тунца в яичных белков
Через Вяленые помидоры салат из тунца в...
Какая вкусная альтернатива пряностями яйца, вы не думаете?
21. служил в авокадо
Через Салат из тунца авокадо палео -...
Этот обед scoopable с ложкой и будет вкус так хорошо, вы не будете хотеть ваш обеденный перерыв, чтобы когда-нибудь кончится.
22. тунца Кесадилья с сыром
Через Тунец Кесадилья
Окуните Эти хрустящие quesadillas в сальса и гуакамоле для вкусной еды, которая не может бить.
23. жареный кабачок тунца расплавов
Через Тунец жареный кабачок тает -...
Я мог бы съесть несколько из них. А ты?
24. тунца Салат салат обертывания
Через Тунец салат салат обертывания | ...
Если вы любите салат обертывания, вы собираетесь любить их Упакованные с салатом из тунца.
Каков ваш любимый способ съесть тунца? Вы видите здесь рецепт, что вы не можете ждать, чтобы попробовать?
