7 причин, почему вам не нужно делать Детокс...

В новый год люди часто думают о выполнении детоксикации. После сторон и индульгенция на Рождество они чувствуют, что их тело нуждается «Весна чистой». Однако Детоксикация не по мнению экспертов, чтобы иметь какой-либо подлинной медицинской основы и рассматривается как ненужные. Детокс продукты и услуги могут быть дорогими, поэтому прежде чем вы тратите ваши деньги читать, почему вам не нужно делать Детокс...

1. тело уже вульгарис

Ваше тело уже оборудованы для удаления любых нежелательных веществ. Вот именно, каковы функции почек и печени призвана сделать. Вы даже будете терять токсины через кожу. Так почему вы должны приложить дополнительные усилия? Простой ответ заключается в том, что вы не. Пусть ваше тело делать работу, которую он предназначен для.

2. ненаучным

Существует не наука позади детоксикация. Медицинской точки зрения, детоксикация работает только в смысле лечения наркотиков или алкоголя. Медицинским образованием люди говорят, что удаление этих нечетко определенные токсины из тела не происходит. И хотя традиционной медицины не всегда правильно, нет ничего, чтобы доказать, что Детокс промышленность имеет любой прочной основы позади него.

3. con

Детоксикация может быть просто con. Существует много денег, чтобы убедить людей, что они должны купить Детокс продукты и имеют целый ряд процедур. Это очень неточный термин, который может быть оправданием для зарядки много денег для людей, которые хотят для преодоления последствий плохого питания и предаваясь нездоровый образ жизни. Есть также продукты, предназначенные для обмануть вас думать, что они работают.

4. опасные

Вполне возможно, что детоксикация может быть даже вредным. Возьмем популярный лечения colonic орошения, например. Врачи считают, что нет никаких медицинских оснований для этого лечения, который предполагается удалить отходы, что создала. Но тело довольно хорошо на удаление отходов на своих собственных. Кроме того есть риск, что лечение может фактически перфорации кишечника.

5. не устранение вредных привычек

Даже если Детокс работал, только было бы решение быстро исправить. Он не имеет дело с плохих привычек, которые сделали вы в первую очередь нездоровым, и риск будет, что вам придется неоднократно делать Детокс или думаете, что вы могли бы уйти с плохой диеты. Это гораздо более продуктивно работать на улучшение вашего здоровья и лучше диету, которая будет иметь ощутимые результаты.

6. это увлечение

Учитывая все вышесказанное, детоксикация, как представляется, будет немного больше, чем увлечение. Люди читают Детокс планы в журналах и хочу думать, что в течение нескольких дней они могут противодействовать последствия баловства, вместо того, чтобы избежать вредных привычек. Вместо этого тратить деньги на лучшее качество продуктов питания и ограничить потребление алкоголя.

7. Вес Потеря

Если вы делаете Детокс диете, чтобы сбросить вес, вы можете убедить себя, что он работает при удалении некоторых фунтов. Но если вы потеряете вес это потому что вы хожу в гораздо меньше калорий. Это гораздо лучше работать на повышение общей диете.

Конечно это будет вам полезно взглянуть на свой рацион и осуществлять режим (или отсутствие). То, что вы не должны делать это думаю, что каких-либо быстрых противодействовать привычки неправильного образа жизни и питания. Как вы намереваетесь смотреть после вашего здоровья в этом году?