Вы когда-нибудь думали о том, как холод влияет на вашу жизнь? Я имею в виду, мы все знаем, что это влияет на наши шкафы-купе. Как только холодная рулонов в его до свидания милый мини-юбки и голые ноги и Привет толстые колготки и перчатки. Не весело. Йельский университет недавно подтвердил, что холодная погода действительно играют ключевую роль в людей заболеть - это ухудшает иммунной системы, что почти гарантирует, что вы будете болеть. Это не только хаос, снижается температура играть, либо. Проверите эти out.
Table of contents:
1 это вызывает мигрени
Я не знаю о вас, но я определенно страдать с более мигрени в зимний период. Причиной является холод! При более низких температурах приходит падение атмосферного давления. Это давление может быть настолько интенсивным, в сочетании с холодной погодой, что приводит к резкому увеличению мигрени и синуса проблемы, особенно для людей, которые уже страдают от этих условий.
2 это может вызвать вопросы сердца
Холод делает его труднее для вашего тела, чтобы работать, особенно сердца и легких. Вашей сердечно-сосудистой системе приходится работать в унисон держать теплый циркуляцию крови, не пропуская удар. Имея для этого в холодную погоду может привести артериальное давление возрастет. В некоторых случаях эти энергичные усилия может привести к «фибрилляция предсердий», который является, где сердце извивается вокруг, но не распространить крови. Если VF длится не более четырех минут, это может привести к смерти. Yikes.
3 он делает дыхание жесткой
Когда-нибудь чувствовал, что это труднее дышать на морозе? Ты прав. Вдыхая холодный воздух охлаждает дыхательных путей и легких реагировать на это spasming и отек. Даже просто минуту в холодный воздух может вызвать отек, который может вызвать значительные затруднения дыхания, особенно для людей, которые страдают от астмы. Обычно это пройдет и улучшить как только вы получите в теплом. Будьте осторожны в холод, если у вас есть плохой груди, хотя!
4 это может вызвать невнятная речь
Сезонное аффективное расстройство не только вызванные темные дни. Мозг реагирует на холодными, и это не нравится. Холодный мозга может привести к депрессии, нарушениями суждения, замешательство, невнятная речь и снижение уровня сознания. Так что вы можете сделать? Если пребывание в теплом не вариант, защитите ваш мозг с snuggly шляпу.
5 это разрушает ваше сексуальное влечение
Не только вы должны конкурировать с минимальным дневное время, которые уменьшают производство серотонина, но и изменения в нейротрансмиттеров, который срабатывает от холода. Хотя влияние этого изменения варьируются от человека к человеку, обычно это приводит к депрессии, усталость и Нижняя полового влечения. Если вы не чувствуете в настроении, попробуйте потепление себя на некоторое время.
6 он держит вас проснуться
Вы бы думать, что он работал по-другому, как короткие дни, как правило, привести к чувство сонный. Спать в холодной комнате не работает, хотя. Холодный воздух столовых с производство мелатонина и нарушает цикл сна. В отличие от комнаты это слишком жарко Дрис тела, в том числе mebranes слизь, что делает вас более склонны болеть. Вот почему так важно стремиться к хорошей середину!
7 он сжигает больше калорий
Холодными активирует бурого жира, который отвечает за вам согреться, который помогает вам сжигать калории быстро. Что может быть хорошо или плохо. Это безусловно делает что диета после Рождества немного сложнее!
Холод не просто влияет на как вы себя чувствуете, или сколько вы хотите выходить на улицу. Она может иметь некоторые большие эффекты на ваше здоровье и благополучие! Это отличный повод, чтобы убедиться, что у вас есть большое количество одеял, теплой постели, теплое пальто и некоторые милые Перчатки/шляпы/шарфы. Win win. Как вы боретесь с холодной? Я полюбил бы знать!