Easy Peasy: 7 вещей сделали лучше, добавляя горох...

Горох являются скромный овощ, который не получают столько внимания. Это должно остановить прямо сейчас, потому что не только полностью вкусны эти маленькие зеленые самоцветы, но они являются добавить цвет и аромат много блюд. Не упоминать всех витаминов и минералов, они добавляют в пищу. Пробирается горох в другие блюда — простой способ побудить ваших детей, чтобы съесть их овощи тоже. Вот некоторые фантастические вещи, которые только вкус лучше с горохом.

1. салат

В любое время я ем в салат-баре, я кучу холодной горох на мою тарелку зелень. Они настолько хорошо, что путь! Иногда я даже разморозить некоторые горох и добавить их в салат у себя дома. Они не будут резко изменяют вкус ваш любимый салат, но они одалживают достаточно текстуру и вкус, чтобы принять вещи на совершенно новый уровень.

2. макароны и сыр

Кто не любит большую миску mac и сыр? Но вы, наверное, знаете, что это не так здоров, как еду. Бросить в пару горстей гороха и проблема решена. Вы будете вверх ваше потребление питательных веществ без разорению любимую еду. Плюс есть кое-что о те маленькие пятнышки зеленого в mac и сыре, что делает его выглядеть еще более аппетитным.

3. тушеная

Большинство рагу рецепты требуют картофель, морковь и лук, но я думаю, что они отсутствуют некоторые зеленые. Поэтому добавить горох добывать. Чем более красочные еды, здоровее вероятно это (если мы говорим о фруктовый гальки или кегли). Добавляя горох в ваше рагу, вы делаете его более сытная и сытные и вы можете распространять его просто немного дальше, так что у вас есть остатки на обед на следующий день. Бонус!

4. провалы и спреды

Приготовленный горох очень легко пюре, что делает их идеальными для разворотов и провалы угодить вашей палитры. Добавьте их в бин провалы, хумус или гуакамоле на совершенно новый шедевр, чтобы поделиться с семьей и друзьями. Обычные кукурузные чипсы и крекеры хорошо работать для любой провал, который включает горох.

5. макаронные блюда

Сливочная паста блюда вкус Потрясающе с горошком добавила. Используйте их для говядины Альфредо или соусы сыр пармезан. Цвет велик и горох добавить что как раз правое касание текстуры кремообразную еды. Пара горох с беконом даже лучше блюдо макароны.

6. риса плов

Риса плов-это отличный гарнир для выступающей вместе с курицей, рыбой или стейк. Это супер легко сделать, и вы можете настроить его так, как вам это нравится. Горох-отличный ингредиент вариант. Они работают очень хорошо с грибами и сельдереем. Можно также использовать горох в ризотто, orzo, кускус, киноа и дикий рис рецепты. Вкусно и легко? Что больше смогли вы попросить?

7. картофельное пюре

После того, как у вас горох в картофельное пюре, вы никогда не вернется к простой версии когда-либо снова. Я обещаю! Во-первых разомните картофель, как вы обычно делаете, а затем бросить в пару горстей гороха и сложить их в картофель. Не только этот вкус great, но он делает для любителей презентации, когда вы подать ужин для вашей семьи и друзей. И это так просто!

Какова ваша любимая вещь сделать с горошком? Вы не можете пойти неправильно, либо едят их на пару или жареные, но они делают другие блюда даже лучше. Вы хотите попробовать один из этих идей сегодня вечером?