Горох являются скромный овощ, который не получают столько внимания. Это должно остановить прямо сейчас, потому что не только полностью вкусны эти маленькие зеленые самоцветы, но они являются добавить цвет и аромат много блюд. Не упоминать всех витаминов и минералов, они добавляют в пищу. Пробирается горох в другие блюда — простой способ побудить ваших детей, чтобы съесть их овощи тоже. Вот некоторые фантастические вещи, которые только вкус лучше с горохом.
1. салат
В любое время я ем в салат-баре, я кучу холодной горох на мою тарелку зелень. Они настолько хорошо, что путь! Иногда я даже разморозить некоторые горох и добавить их в салат у себя дома. Они не будут резко изменяют вкус ваш любимый салат, но они одалживают достаточно текстуру и вкус, чтобы принять вещи на совершенно новый уровень.
2. макароны и сыр
Кто не любит большую миску mac и сыр? Но вы, наверное, знаете, что это не так здоров, как еду. Бросить в пару горстей гороха и проблема решена. Вы будете вверх ваше потребление питательных веществ без разорению любимую еду. Плюс есть кое-что о те маленькие пятнышки зеленого в mac и сыре, что делает его выглядеть еще более аппетитным.
3. тушеная
Большинство рагу рецепты требуют картофель, морковь и лук, но я думаю, что они отсутствуют некоторые зеленые. Поэтому добавить горох добывать. Чем более красочные еды, здоровее вероятно это (если мы говорим о фруктовый гальки или кегли). Добавляя горох в ваше рагу, вы делаете его более сытная и сытные и вы можете распространять его просто немного дальше, так что у вас есть остатки на обед на следующий день. Бонус!
4. провалы и спреды
Приготовленный горох очень легко пюре, что делает их идеальными для разворотов и провалы угодить вашей палитры. Добавьте их в бин провалы, хумус или гуакамоле на совершенно новый шедевр, чтобы поделиться с семьей и друзьями. Обычные кукурузные чипсы и крекеры хорошо работать для любой провал, который включает горох.
5. макаронные блюда
Сливочная паста блюда вкус Потрясающе с горошком добавила. Используйте их для говядины Альфредо или соусы сыр пармезан. Цвет велик и горох добавить что как раз правое касание текстуры кремообразную еды. Пара горох с беконом даже лучше блюдо макароны.
6. риса плов
Риса плов-это отличный гарнир для выступающей вместе с курицей, рыбой или стейк. Это супер легко сделать, и вы можете настроить его так, как вам это нравится. Горох-отличный ингредиент вариант. Они работают очень хорошо с грибами и сельдереем. Можно также использовать горох в ризотто, orzo, кускус, киноа и дикий рис рецепты. Вкусно и легко? Что больше смогли вы попросить?
7. картофельное пюре
После того, как у вас горох в картофельное пюре, вы никогда не вернется к простой версии когда-либо снова. Я обещаю! Во-первых разомните картофель, как вы обычно делаете, а затем бросить в пару горстей гороха и сложить их в картофель. Не только этот вкус great, но он делает для любителей презентации, когда вы подать ужин для вашей семьи и друзей. И это так просто!
Какова ваша любимая вещь сделать с горошком? Вы не можете пойти неправильно, либо едят их на пару или жареные, но они делают другие блюда даже лучше. Вы хотите попробовать один из этих идей сегодня вечером?
