Вы не хотите, ваша жизнь будет состоять из скучные строки события, которые вы ненавидите занимающихся. Да, надо идти работать и платить налоги, но это не должно быть все, что вы, жизнь идет о. Ваши дни, что вы делаете их, так что начать делать вещи, которые принесут пользу вам. Нет никаких оснований ждать! Вот несколько вещей, которые каждая женщина должны сделать по крайней мере один раз в неделю, чтобы жить счастливой жизнью:
Table of contents:
1 Упражнение
Вы действительно должны осуществлять более чем один раз в неделю, но если вы никогда не вставать и идти на пробежку, вам следует начать делать это по крайней мере один раз в неделю. Как время идет дальше, вы привыкнете делать это и будут иметь возможность увеличить количество дней тренировки. Это отличный способ, чтобы начать получать здоровее.
2 видеть друзей
Не важно, сколько работы, вам нужно сделать, чтобы получить в офисе. Возможно, вам придется отодвинуть несколько встреч, но вы можете всегда найти способ, чтобы сделать достаточно времени в вашем расписании для друзей. Если вы не имеете удовольствие с ними каждую неделю, ваши дни будут начинают чувствовать себя скучно. Spice вещи вверх, планируя в день, когда вы можете позволить потерять и получайте удовольствие.
3 баловать
На самом деле вам не придется тратить деньги на маникюр и педикюр в спа-салоне каждую неделю. Однако следует принять по крайней мере один день, чтобы побаловать себя. Нарисуйте пузырь ванна, что вы можете прочитать в или покрасить ногти великолепный цвет во время просмотра ваших любимых фильмов. Делайте все, что вы можете выпускать все подчеркивают, что остальная часть недели принес вам.
4 запись
Вам не нужно быть в творческой письменной форме для того, чтобы выгоду от писанины вниз некоторые слова по крайней мере один раз в неделю. Вы можете начать журнал, где вы говорите о всех интересных вещей в вашей жизни. Это поможет выразить ваши чувства на бумаге, потому что он останавливает вас от розлива все изнутри. Кроме того это всегда весело, чтобы оглянуться назад на старые записи, чтобы увидеть, как различные вашей жизни в прошлом.
5 сделать что-то хорошее
Посадить дерево или вызвать ваш двоюродный брат, чтобы попытаться помочь ей с домашней работой по телефону. Это не имеет значения, что вы делаете, как вы помогаете другому лицу или в мире целом. Даже несмотря на то, что вы используете ваше время по причинам, самоотверженный, это по-прежнему будет сделать вас чувствовать себя большим о себе.
6 Кук
Может быть ваш партнер или ваши родители всегда готовить пищу. Может быть вы просто жить офф фаст-фуд и микроволновой печи блюда. В любом случае, вы должны попытаться как можно чаще готовить домашнюю еду. Это полезнее для вас и чем больше вы практикуете, тем лучше вы получите.
7 читать
Читать книгу или читать газету. Читать все, что вы заинтересованы в том, что не прочь экране компьютера. Вы хотите провести какие-то бумаги в руке. Это большое чувство.
Большинство из этих вещей должно быть сделано больше, чем один раз в неделю, но вы должны чувствовать себя хорошо о себе, даже если вы только сделать их раз в голубой луны. Какие другие вещи вы убедитесь сделать по крайней мере один раз в неделю?