Давайте просто вырезать, чтобы погоня. Многие из нас будет признать, что мы тратим слишком много времени в Интернете. Это редкий человек в эти дни, который существует без технологии. И мы знаем, насколько легче он сделал, ну, просто обо всем. Но он также вызывает привыкание. Он сделал некоторые из нас в социально прокаженных, будучи не в состоянии общаться в словах более чем одного слога, не в состоянии принять решение, не прося совета приложение сначала. OK-так что это Экстрим, но если вы сознательный тратить слишком много времени в Интернете, и вы хотите отрезать вниз – без необходимости просто выключить его все – вот несколько способов.
Table of contents:
1 не просто обзор для просмотра в ради
Один из способов сократить время, проведенное в Интернете является избежание общий образец переходя на компьютер или ноутбук, чтобы просто просматривать. Конечно вы хотите отдохнуть после того, как вы вернетесь из школы или работы, но не просто сидеть на вашем компьютере и начать просмотр бесцельно. Убедитесь в том начать с цели и понимать, что эта привычка это только пустая трата времени.
2 не чувствую неудачу о не читать все ваши письма
С цифровой Лавина сообщений в блоге, электронные письма и веб-контента перед вами это нормально, если вы не можете догнать всех. Помните, что важная информация всегда будет подняться на вершину, поэтому лучше всего читать, что вы можете в разумное количество времени. Перестать беспокоиться о остальных; в самом деле в современном цифровом мире «спам», что кнопку «Delete» это ваш лучший друг.
3 Научитесь установить ограничения по времени
Один из простейших способов, чтобы сократить время, проведенное в Интернете является установить ограничения по времени момент, когда вы включите компьютер. Переместить на систематической основе – попробуйте установить частоту для оставляя комментарии на блоге, написания сообщений, чтение блогов и выполнения других задач. Узнайте «Время бокс», техника, которая включает в себя выделения фиксированного времени для каждой планируемой деятельности. Научитесь игнорировать вашей электронной почте, блог или Twitter, до тех пор, пока те заранее установленное время. Просто убедитесь, что для сортировки и приоритеты что такое срочный характер и что нет.
4 воспользоваться преимуществами технологии бить технологии
Распределении времени для различных задач, что вам нужно обрабатывать через Интернет-это отличная идея. Для этого вы можете рассмотреть использование некоторых родительского контроля программного обеспечения, которое поставляется с функцией контроля времени. Аналогично вы можете скачать мобильное приложение для отслеживания времени, которое вы тратите онлайн-пользователи Chrome может пойти на StayFocused и Firefox пользователи могут попробовать Leechblock для лучшего управления временем.
5 Избегайте чтения, все слова для слова
Это никогда не было этого важного для построения сканирование и шаблон признание мастерства, и это главным образом из-за количество информации доступно онлайн. Вы будете в конечном итоге экономит много времени, которое вы тратите онлайн, если вы можете идентифицировать информацию, вам нужно читать в полном объеме.
6 Выключить WiFi
Один из самых больших причин, почему люди проводят много времени в Интернете является, что они могут связаться с предельной легкостью, все благодаря WiFi подключение. Вы потеряете время, когда проект, вы делаете на вашем ноутбуке не требуется доступ к Интернету, но вы держите просмотра бесцельно после короткие промежутки времени. Быть сильным, преодолеть искушение и выключить его. Это повысит вашу эффективность в значительной степени.
7 Ищите новых видов деятельности
Активно искать мероприятия, которые помогли бы вам заменить ваш привычка промедление Интернет. Вместо просмотра бесцельно только для того, чтобы избежать чувства скучно, можно рассмотреть, чтение переплете, пойти на прогулку, узнать некоторые новые навыки и даже позвонить друг (или подруга). Это, безусловно, будет одним из лучших способов, чтобы сократить время, проведенное в Интернете.
Никто не говорит вам придется сократить время, которое вы тратите онлайн, но это то, что можно съесть в так много вашего драгоценного времени. Многие люди находятся в опасности стать уже бы couldas, потому что вместо того, чтобы выйти в мире, соединения с людьми (в лицо) и как правило, обогащая их жизнь, их носы будут приклеены к экрану. Не живите по технологии. Выйти и жить по-настоящему.