Когда вы будете сердиться на друга, нельзя прямо им в лицо и ожидать, что проблема исчезнет сама. Однако вы не можете бутылка вверх ваши эмоции, либо. Вам нужно найти стратегию, которая позволит вам справиться с вашей разочарования в здоровом образе. Хотя это может быть трудно успокоиться после взрыв гнева, есть много различных способов сделать это. Самый лучший способ включает в себя смех, именно поэтому существует так много глупых цитаты о гнев, который поможет вам расслабиться. Вот некоторые из лучших:
Table of contents:
1 кости выключатель
Мы все знаем, что насилие не ответ, но это не остановит нас на смех на эту цитату о гнев. Я имею в виду, не будет вам скорее сломать ногу и носить гипс на несколько месяцев, чем получить сбрасываются и удивляюсь, что вы сделали неправильно, для остальной части вечности? По крайней мере есть способ Бандаж до ваших конечностей. Ваше сердце немного меньше сотрудничества, при попытке исправить ее.
2 гневом вопросы
Если вы сердитесь легко, вы не можете винить себя, потому что это может быть не ваша вина. Вы могли бы просто окружены невероятно раздражает людей. Если вы переехать и в конечном итоге с новой группой, те «гнев вопросов» каждый утверждает, что у вас есть мая исчезают. Это все о кто вы решите связать с, так что Держитесь подальше от плохих семян.
3 мелкие недоразумения
Иногда вы начнете бой не понимая, что вы делаете так. Вы будете думать, что вы объяснять себя в спокойной обстановке, но все остальные будут уклоняться от вы из страха. Во избежание недоразумений, вам нужно смотреть ваш тон и выбор слов. Вам не нужно эти бессмысленные драки в вашей жизни.
4 чувство штраф
Мужчины жалуются женщины, будучи чрезмерно эмоциональные, так что когда они спрашивают нас, что не так, это не удивительно, почему мы лжем им. Мы уже все сказал, что мы хорошо, когда мы не или что ничего не случилось, когда он, который является, почему мужчины даже достаточно умны, чтобы знать, что слова являются плохой знак.
5 комфорт конфеты
Кто не любит ласки? Когда ты сердит, имея ваш парень обернуть вам в руки может быть все, что вам нужно успокоиться. Однако если он является то, что вы сердитесь на, этот жест может быть опасным. Вот почему комфорт пищи может быть лучшим вариантом для любого пола.
6 отдых и релаксация
Даже если вы знаете, что вам нужна терапия, вы не сможете себе это позволить. Если это так, есть много вещей, которые могут помочь вам расслабиться вместо. Пить кофе, погладить щенка или взять уроки кикбоксинга. Прекрасно, что работает для вас.
7 нормально плакать
Некоторые люди плачут, когда они сердятся. Это разочаровывает вещь, потому что тогда другие не будут принимать вас всерьез. Однако нет ничего плохого с пролить несколько слез. Это нормальная реакция, когда ты переполнен эмоциями. Он не делает вас слабее чем ваш противник.
Гнев-это эмоция, которую вы будете чувствовать себя как все еще бьется ваше сердце, именно поэтому вам нужно научиться бороться с ним в здоровом образе. Вы не хотите, чтобы уничтожить вас, поэтому будьте осторожны. Как успокоить себя вниз когда вы сердитесь?