Это полезно знать некоторые методы массаж лица. Очевидно, что массаж гораздо лучше приходить от кого-то еще, но массажировать ваше лицо все еще может быть весьма эффективным. Массаж помогает смягчить линии и избавиться от токсинов и также очень расслабляющая. Кроме того, не забывайте, что ваши мышцы лица должны упражнения и неги, так же как и мышцы вашего тела. Попробуйте эти методы массаж лица...
Table of contents:
1 нажатие
Первый из методов массаж лица, которые вы должны узнать, стучит. Это очень простая техника, которая сделает ваше лицо чувствовать себя более живым. Просто используйте подушечки пальцев слегка коснуться все лицо, быстрое перемещение из одной области в другую. Это придаст вашей коже красивый естественный блеск и поможет вам чувствовать себя более под напряжением.
2 вверх Массаж
Еще один метод для использования на вашем лице вверх массаж. В фирмы еще нежный движений развертки вверх; Используйте ваши пальцы и хранить их вместе. Работа всей вашей щеки, челюсть и лоб. Никогда не работать вниз, как вы хотите поднять лицевых мышц.
3 хмуриться линии
Есть ли у вас вертикальных мимических морщин между бровями? Если вы этого не сделаете, вы хотите делать то, что вы можете предотвратить их. Я начинаю получить раздражает нахмурился линий, поэтому я определенно собираюсь попробовать этот один! Место каждого указательный палец твердо на внутренней стороне брови и тянуть друг от друга к бокам вашего лица. Также щепотку между ваши брови для смягчения любого натяжение.
4 глаз массаж
Если ваши глаза устали, есть прекрасная техника, которую можно использовать. Чувствовать себя вокруг глаз, и вы заметите, что они окружены кости. Начиная внутрь и под каждым глазом, пальцами среднего аккуратно нажмите. Работа ваш путь вокруг глаз. Ваши пальцы должны быть только внутри орбитальной кости. Сделайте это несколько раз, и ваши глаза будут чувствовать себя более спокойно.
5 улыбка
Да, улыбаясь это форма массажа лица! Вам нужно улыбаться в действительно завышенные моды, так что не попробовать этот один, если вы в компании. Пусть вашу челюсть падение, а затем улыбаться действительно широко и удерживайте. Вы может выглядеть глупо, но наши челюсти можно получить очень напряженной, так что это поможет мышцы вокруг рот, чтобы расслабиться.
6 синуса Массаж
Ваш пазух часто получают заблокирован? Эта техника может помочь слейте их и облегчить дискомфорт. Место вашего среднего пальцев каждой стороне моста вашего носа и переместить ваши пальцы в крошечных кругах на месте. Переместите их, немного дальше вниз и повторите, работая ваш путь вниз. Затем переместите пальцы в длинные, фирма штрихов.
7 Featherlight штрихи
Это супер расслабляющий и отличный способ, чтобы закончить массаж лица. Просто удар вашем лице всем с помощью пальцев и очень легкий ход. Начало в лоб, Рабочая наружу и затем работать ваш путь вниз лицом, перемещая пальцы наружу. Это прекрасный метод, если вы чувствуете подчеркнул и хотите отдохнуть самостоятельно.
Есть несколько методов, которые вы можете узнать, но эти простые движения будет хорошим началом. Они легко осуществить на себя и помогут вам чувствовать себя спокойно и хорошо выглядеть. Это действительно просто дополнение к вашей красоте режима. Каков ваш любимый вид массажа?